Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Warto kupić - Pielęgnacja, profilaktyka, zdrowie - Pozostałe

Folik - planowanie jest ważne

Każda kobieta pragnie, by jej dziecko urodziło się zdrowe. Wiele zależy od kondycji jej organizmu, a także trybu życia. Dlatego tak ważne jest by przygotowania do ciąży rozpocząć odpowiednio wcześnie.

Większość lekarzy radzi, by przygotowania zacząć przynajmniej sześć miesięcy przed planowanym zajściem w ciążę. Pierwsze tygodnie ciąży są niezwykle istotne z punktu widzenia prawidłowego rozwoju dziecka - a silna i zdrowa mama może zapewnić mu lepsze warunki już na początku jego życiowej drogi.

Polki wiedzą, o co zadbać, planując ciąże

Jak wynika z raportu, przeprowadzonego na zlecenie marki Folik, współczesna kobieta wie, że jej potrzeby zmieniają̨ się̨ już̇ na etapie planowania macierzyństwa. Pozwala to cieszyć́ się̨ lepszym samopoczuciem i formą fizyczną, a dziecku zapewnia prawidłowy rozwój. Zdecydowana większość́ ankietowanych pań (97 proc.), za najważniejsze uważa: regularne badania, odpowiednią dietę oraz unikanie stresujących sytuacji. Kobiety wymieniają również inne ważne dla nich kwestie jak: odpowiednia aktywność fizyczna (88 proc.) czy ograniczenie pracy zawodowej (54 proc.).

O czym warto pamiętać?

  • Aktywność fizyczna. Ciąża i poród to dla organizmu kobiety nie lada wysiłek. Kości, stawy i kręgosłup będą poddawane naprawdę ekstremalnym próbom. Wzmocnij je więc jeszcze zanim zaczniecie starania o maluszka.
  • Dieta. Przyjrzyj się swojej diecie i w razie potrzeby, zmień ją. Postaw na produkty bogate w kwas foliowy, który zapobiega powstawaniu wad cewy nerwowej np. brokuły, brukselkę, paprykę, żółtka jaj, pełne ziarna zbóż, kiełki pszenicy, zielone liściaste warzywa (szpinak, sałata, natka pietruszki) i te bogate w wapń, witaminę E, jod, magnez oraz kwasy omega-3.
  • Badania. Poproś ginekologa o skierowanie na podstawowe badania: morfologię krwi, badanie moczu, cytologia – z ich wyników naprawdę można się dowiedzieć mnóstwa ważnych rzeczy o stanie zdrowia.
    - Odwiedź dentystę - nieleczone zęby to ryzyko stanów zapalnych, a te z kolei grożą komplikacjami w ciąży.
    - Zbadaj tarczycę - jej niedoczynność może skutkować zarówno zwiększeniem ryzyka powikłań ciążowych, jak i wpływać na stan zdrowia dziecka po porodzie.
    - Sprawdź, czy nie masz pasożytów - niektóre z nich mogą znacząco utrudnić zajście w ciążę, jak i utrzymanie jej!
  • Suplementacja. Rozpocznij przyjmowanie witamin a przede wszystkim kwasu foliowego, który jest niezbędny do prawidłowego rozwoju maluszka. Znajdziesz go np. w dostępnym w aptece produkcie Folik. Jeśli przez dłuższy czas przyjmowałaś preparaty antykoncepcyjne, zwróć szczególną uwagę na suplementację kwasu foliowego, bowiem preparaty antykoncepcyjne osłabiają jego wchłanianie.

Folik jest to kwas foliowy w postaci leku, który zapobiega niedoborom kwasu foliowego u kobiet przed poczęciem i we wczesnym okresie ciąży. Skład: 1 tabletka zawiera 0,4 mg kwasu foliowego. Wskazania: Zapobieganie niedoborom kwasu foliowego u kobiet przed poczęciem i we wczesnym okresie ciąży, w celu zmniejszenia ryzyka powstawania wad cewy nerwowej u potomstwa.

Tylko to, co niezbędne!
Kwas foliowy pełni istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Jest on niezwykle ważnym elementem codziennej diety, który trudno uzupełniać z pożywienia.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
www.gedeonrichter.pl Cena: 7 PLN
Producent:
Gedeon Richter Polska Sp. z o.o.

Pozostałe

DENTISAL - zdrowe zęby Pozostałe

DENTISAL - to suplement diety, innowacyjny produkt, który jest polecany dla wszystkich dzieci powyżej 3. roku życia i dorosłych, w celu uzupełnienia codziennej higieny jamy ustnej.

Czytaj dalej
Mata FLOW KIDS Marshmallow Pozostałe

Mata do jogi i zabawy, zaprojektowana z myślą o małych joginach. Krótsza od regularnej maty, idealna do każdego rodzaju jogi, doskonała do codziennej zabawy.

Czytaj dalej
Ściereczki Presto - Summer Twist Pozostałe

Ściereczki nawilżane Presto uniwersalne o zapachu Ananas&Mango usuwają zabrudzenia ze wszystkich powierzchni gładkich (mebli i powierzchni laminowanych, terakoty i paneli podłogowych, ceramiki, glazury, tworzyw sztucznych).

Czytaj dalej
Pralka WCE 670 TDos Wifi Pozostałe

Pralka wyposażona w TwinDos - rewolucyjny dwufazowy system automatycznego dozowania detergentów gwarantujący doskonałe efekty prania. Za pomocą jednego przycisku na wyświetlaczu dobierana jest odpowiednia ilość detergentu w zależności od programu prania i stopnia zabrudzenia tkanin.

Czytaj dalej
Niekończąca się przyjemność sprzątania z nowymi ściereczkami Presto w większym opakowaniu Pozostałe

NOWOŚĆ Jeszcze jedna i jeszcze jedna, i jeszcze jedna! Z nowymi ściereczkami Presto Maxi Pack posprzątasz meble, blaty, drzwi oraz inne powierzchnie w swoim domu, bez obaw, że ściereczki szybko się skończą! Opakowanie Maxi Pack jest wydajne i zawsze tam, gdzie go potrzebujesz. To niezbędny produkt, z którym codziennie porządki będą wyjątkowo szybkie i proste.

Czytaj dalej
Zobacz wszystkie