Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Uczeń - Zdrowie i odżywianie

Pomysły na śniadanie. 7 inspiracji na wyjątkowe i zdrowe śniadania do szkoły

Zdrowie i odżywianie

Autorka bloga www.sniadaniedoszkoly.pl przygotowała kanapki pełne supermocy dla małych superbohaterów. Zainspirowały ją postacie z gry "Disney Infinity 2.0". Jeśli Ty też masz ciekawe pomysły na śniadanie podziel się nimi z nami - weź udział w konkursie!

Poniżej przedstawiamy pomysły na śniadanie: trzy inspiracji na wyjątkowe i zdrowe śniadania do szkoły, pozostałe cztery znajdziesz w wiosennym numerze magazynu Dziecko - Najlepsza Inwestycja.

Weź udział w konkursie "Pomysły na śniadanie",
szczegóły znajdziesz poniżej.

Pomysł na śniadanie dla małych sportowców: Porcja składników na piękno i spryt od Czarnej Wdowy

 

Przepis na supermoc: kanapka ułożona na sałacie masłowej została wykonana z kromki chleba z serkiem twarogowym, szynką, marchewką i jadalnymi wodorostami Nori. Oczy pomalowane zostały niebieskim barwnikiem spożywczym.

Obok suszone daktyle, śliwka i maliny. Różyczki brokułów i kalafiora posypano czarnym sezamem. Takie śniadanie doda energii każdemu małemu sportowcowi, trenującemu - podobnie jak Czarna Wdowa - zarówno karate, jak i balet.

Pomysł na śniadanie dla małych sportowców

Młot na głód Thora - oryginalny pomysł na śniadanie

oryginalny pomysł na śniadanie

Zawartość: kanapka ułożona na sałacie masłowej została wykonana ze wzmacniającego kości serka twarogowego pomalowanego barwnikami spożywczymi.

Obok zwinięte plasterki szynki, pomidory koktajlowe, mozzarella z plastrami pomidorów posypana bazylią, jabłko oraz krakersy z solą morską.

Złap głód w pajęczą sieć ze Spidermanem - przepis na wyjątkową kanapkę dla dziecka

Przepis na supermoc: kanapka ułożona na miksie sałat, z serem z czerwonym pesto, serem żółtym pomalowanym niebieskim barwnikiem spożywczym, jadalnymi wodorostami Nori oraz serkiem twarogowym.

"Pajęczyna" którą strzela Spiderman to ugotowany makaron spaghetti. Obok pomarańcza, marchewka, papryka, ogórek zielony. Do warzyw - serowy dip. Dip serowy (składniki):

  • 2-3 łyżki sera żółtego (w tym przypadku Cheddar) startego na tarce o grubych oczkach
  • 0,5-1 serek topiony (100 g)
  • do 0,5 szklanki mleka.
przepis na wyjątkową kanapkę dla dziecka

UWAGA!!! KONKURS: Zbieramy pomysły na śniadanie.

Co trzeba zrobić, żeby wygrać:

  1. Znajdź na naszym fanpage'u poniższą grafikę i w komentarzu do niej umieść swój pomysł na śniadanie: zdjęcie własnego autorstwa + krótki przepis ze wskazaniem składników
  2. Udostępnij publicznie grafikę konkursową na swoim profilu na Facebook'u.
  3. Wyślij email na adres konkurs@zakupydladziecka.pl w tytule wpisując "Pomysły na śniadanie", w treści podając swoją nazwę użytkownika na Facebook'u.

Pozostałe porady

Problemy z koncentracją a odżywianie dziecka

Zdrowie i odżywianie

Koncentracja - to właśnie dzięki niej nasze myśli stają się bardziej klarowne, a słowa bardziej wyważone. Jest niezbędna do uzyskiwania dobrych wyników w szkole. Ponadto stanowi podstawę sukcesów w życiowych celach. Jak zatem zapewnić naszym pociechom łatwiejszy start i od najmłodszych lat zadbać o właściwą pracę ich mózgu? Skomponować odpowiedni jadłospis!

Czytaj dalej
Sałatka fit z kiełkami słonecznika i serem

Zdrowie i odżywianie

Żeby przygotować sałatkę fit z kiełkami słonecznika, będziesz potrzebować: 100 g sera Lazur Srebrzysty w zalewie z suszonymi pomidorami, 50 g rukoli, 50 g kiełków słonecznika, 10-12 pomidorków koktajlowych.

Czytaj dalej
Tartaletki z figami

Zdrowie i odżywianie

Potrzebujesz 60 minut + chłodzenie ciasta, żeby przygotować tartaletki z figami i serem Lazur Błękitny.

Czytaj dalej

Polecane produkty

Słoneczny Klasyk - trzewiki Emel z linii Roczek

Słoneczny Klasyk - trzewiki z linii Roczek, w którym nosek i pięta wykończone są charakterystycznym dziurkowaniem w stylu hiszpańskim. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

JESIEŃ | 2016

W najnowszym wydaniu naszego kwartalnika znajdziecie wiele praktycznych porad oraz przegląd nowości z rynku parentingowego!

Tylko 6,90 zł

Poradnik

Kwas omega-3: niezbędny w ciąży i podczas laktacji

Zdrowie przyszłej mamy

W okresie ciąży zapotrzebowanie na energię, podstawowe składniki mineralne ... Czytaj dalej
Przeziębienie w ciąży

Zdrowie przyszłej mamy

Kobiety w ciąży chorują częściej niż przed poczęciem dziecka, zwłaszcza ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie