Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Uczeń - Zdrowie i odżywianie

Pomysły na śniadanie. 7 inspiracji na wyjątkowe i zdrowe śniadania do szkoły

Zdrowie i odżywianie

Autorka bloga www.sniadaniedoszkoly.pl przygotowała kanapki pełne supermocy dla małych superbohaterów. Zainspirowały ją postacie z gry "Disney Infinity 2.0". Jeśli Ty też masz ciekawe pomysły na śniadanie podziel się nimi z nami - weź udział w konkursie!

Poniżej przedstawiamy pomysły na śniadanie: trzy inspiracji na wyjątkowe i zdrowe śniadania do szkoły, pozostałe cztery znajdziesz w wiosennym numerze magazynu Dziecko - Najlepsza Inwestycja.

Weź udział w konkursie "Pomysły na śniadanie",
szczegóły znajdziesz poniżej.

Pomysł na śniadanie dla małych sportowców: Porcja składników na piękno i spryt od Czarnej Wdowy

 

Przepis na supermoc: kanapka ułożona na sałacie masłowej została wykonana z kromki chleba z serkiem twarogowym, szynką, marchewką i jadalnymi wodorostami Nori. Oczy pomalowane zostały niebieskim barwnikiem spożywczym.

Obok suszone daktyle, śliwka i maliny. Różyczki brokułów i kalafiora posypano czarnym sezamem. Takie śniadanie doda energii każdemu małemu sportowcowi, trenującemu - podobnie jak Czarna Wdowa - zarówno karate, jak i balet.

Pomysł na śniadanie dla małych sportowców

Młot na głód Thora - oryginalny pomysł na śniadanie

oryginalny pomysł na śniadanie

Zawartość: kanapka ułożona na sałacie masłowej została wykonana ze wzmacniającego kości serka twarogowego pomalowanego barwnikami spożywczymi.

Obok zwinięte plasterki szynki, pomidory koktajlowe, mozzarella z plastrami pomidorów posypana bazylią, jabłko oraz krakersy z solą morską.

Złap głód w pajęczą sieć ze Spidermanem - przepis na wyjątkową kanapkę dla dziecka

Przepis na supermoc: kanapka ułożona na miksie sałat, z serem z czerwonym pesto, serem żółtym pomalowanym niebieskim barwnikiem spożywczym, jadalnymi wodorostami Nori oraz serkiem twarogowym.

"Pajęczyna" którą strzela Spiderman to ugotowany makaron spaghetti. Obok pomarańcza, marchewka, papryka, ogórek zielony. Do warzyw - serowy dip. Dip serowy (składniki):

  • 2-3 łyżki sera żółtego (w tym przypadku Cheddar) startego na tarce o grubych oczkach
  • 0,5-1 serek topiony (100 g)
  • do 0,5 szklanki mleka.
przepis na wyjątkową kanapkę dla dziecka

UWAGA!!! KONKURS: Zbieramy pomysły na śniadanie.

Co trzeba zrobić, żeby wygrać:

  1. Znajdź na naszym fanpage'u poniższą grafikę i w komentarzu do niej umieść swój pomysł na śniadanie: zdjęcie własnego autorstwa + krótki przepis ze wskazaniem składników
  2. Udostępnij publicznie grafikę konkursową na swoim profilu na Facebook'u.
  3. Wyślij email na adres konkurs@zakupydladziecka.pl w tytule wpisując "Pomysły na śniadanie", w treści podając swoją nazwę użytkownika na Facebook'u.

Pozostałe porady

Te, co nie skaczą i nie fruwają

Zdrowie i odżywianie

Wszy lubią, gdy dzieciom zdarza się być na bakier z higieną, dlatego pasożyty na włosach pociech rodzice często odkrywają po ich powrocie z zimowych ferii. Dlatego też po wyjazdach dziecka oraz po otrzymaniu sygnału, że w szkole wystąpił problem wszawicy, powinniśmy odpowiednio zmierzyć się z problemem.

Czytaj dalej
Dziecko z nadwagą – jak zmienić mu dietę?

Zdrowie i odżywianie

Powszechnie uważa się, że dziecko z nadwagi wyrośnie. Niestety, tak nie jest. Aby pomóc mu uporać się z tuszą, która nie bierze się znikąd, należy poznać jej przyczynę i ją zlikwidować.

Czytaj dalej
Gość na gapę - wszawica głowowa

Zdrowie i odżywianie

Problem może dotyczyć każdego, zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Wszawica dość często kojarzy się z biedą i z brakiem higieny. Tymczasem wszy łapią także dzieci z dobrze sytuowanych rodzin.

Czytaj dalej

Polecane produkty

OptiMusss

Zdrowa Kropla Przyjemności! OptiMusss to nowoczesne preparaty musujące zawierające soki owocowe: pomarańczowy, brzoskwiniowy i cytrynowy. Preparaty OptiMusss nie zawierają cukru i mogą być stosowane przez diabetyków. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

Poradnik

Na planszy i w Internecie – w co grają Polacy?

Rozwój i edukacja

Chociaż gry internetowe gromadzą tysiące fanów, planszówki przeżywają swój ... Czytaj dalej
Szukamy wiosny!

Rozwój i edukacja

Wszyscy tęsknimy za cieplejszymi i dłuższymi dniami. I oto wiosna zbliża się ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie