Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Uczeń - Zdrowie i odżywianie

Filet z nadzieniem figowo-serowym

Zdrowie i odżywianie

Filet z nadzieniem figowo-serowym doskonale smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno.

Filet z nadzieniem figowo-serowym.

Składniki:

  • 4 filety z kurczaka

Farsz figowo-serowy:

  • 100 g sera Lazur Błękitny
  • 16 szt. suszonych fig (ok. 200g)
  • sól
  • pieprz
  • olej do smażenia

Czas przygotowania: 30 minut

Filet z nadzieniem figowo-serowym. Sposób przygotowania:

Farsz: figi zalać wrzątkiem i po kilku minutach osuszyć. Oderwać zdrewniałe ogonki i pokroić w ćwiartki. Ser Lazur Błękitny pokruszyć na kawałki. Doprawić solą i pieprzem. Filety umyć i oczyścić. Następnie w każdym filecie ostrożnie wyciąć kieszeń i napełnić farszem, spiąć wykałaczką.

Smażyć ok. 10 minut na głębokim tłuszczu.

Można podawać z sosem bakaliowym oraz ryżem.

Pozostałe porady

Te, co nie skaczą i nie fruwają

Zdrowie i odżywianie

Wszy lubią, gdy dzieciom zdarza się być na bakier z higieną, dlatego pasożyty na włosach pociech rodzice często odkrywają po ich powrocie z zimowych ferii. Dlatego też po wyjazdach dziecka oraz po otrzymaniu sygnału, że w szkole wystąpił problem wszawicy, powinniśmy odpowiednio zmierzyć się z problemem.

Czytaj dalej
Dziecko z nadwagą – jak zmienić mu dietę?

Zdrowie i odżywianie

Powszechnie uważa się, że dziecko z nadwagi wyrośnie. Niestety, tak nie jest. Aby pomóc mu uporać się z tuszą, która nie bierze się znikąd, należy poznać jej przyczynę i ją zlikwidować.

Czytaj dalej
Gość na gapę - wszawica głowowa

Zdrowie i odżywianie

Problem może dotyczyć każdego, zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Wszawica dość często kojarzy się z biedą i z brakiem higieny. Tymczasem wszy łapią także dzieci z dobrze sytuowanych rodzin.

Czytaj dalej

Polecane produkty

OptiMusss

Zdrowa Kropla Przyjemności! OptiMusss to nowoczesne preparaty musujące zawierające soki owocowe: pomarańczowy, brzoskwiniowy i cytrynowy. Preparaty OptiMusss nie zawierają cukru i mogą być stosowane przez diabetyków. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

ZIMA | 2016-2017

W najnowszym wydaniu naszego kwartalnika znajdziecie wiele praktycznych porad oraz przegląd nowości z rynku parentingowego!

Tylko 6,90 zł

Poradnik

Choroba lokomocyjna

Podróże i wyprawy

Nadszedł długo wyczekiwany okres wakacji. Co zrobić, aby podróż z sympatycznego ... Czytaj dalej
Możesz uniknąć zrostów

Poród i połóg

Choć od dawna cięcie cesarskie wykonuje się w miejscu, które bez problemu ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie