Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Uczeń - Zdrowie i odżywianie

Filet z nadzieniem figowo-serowym

Zdrowie i odżywianie

Filet z nadzieniem figowo-serowym doskonale smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno.

Filet z nadzieniem figowo-serowym.

Składniki:

  • 4 filety z kurczaka

Farsz figowo-serowy:

  • 100 g sera Lazur Błękitny
  • 16 szt. suszonych fig (ok. 200g)
  • sól
  • pieprz
  • olej do smażenia

Czas przygotowania: 30 minut

Filet z nadzieniem figowo-serowym. Sposób przygotowania:

Farsz: figi zalać wrzątkiem i po kilku minutach osuszyć. Oderwać zdrewniałe ogonki i pokroić w ćwiartki. Ser Lazur Błękitny pokruszyć na kawałki. Doprawić solą i pieprzem. Filety umyć i oczyścić. Następnie w każdym filecie ostrożnie wyciąć kieszeń i napełnić farszem, spiąć wykałaczką.

Smażyć ok. 10 minut na głębokim tłuszczu.

Można podawać z sosem bakaliowym oraz ryżem.

Zobacz też:

Pozostałe porady

Blendowanie próżniowe - świeże koktajle przez cały dzień

Zdrowie i odżywianie

Zachowaj świeżość swoich domowych koktajli przez cały dzień! Unikalna technologia blendowania próżniowego dostępna w blenderze szybkoobrotowym Philips HR3752 redukuje utlenianie, dzięki czemu przez wiele godzin możesz cieszyć się pysznym i bogatym w składniki odżywcze koktajlem.

Czytaj dalej
Te, co nie skaczą i nie fruwają

Zdrowie i odżywianie

Wszy lubią, gdy dzieciom zdarza się być na bakier z higieną, dlatego pasożyty na włosach pociech rodzice często odkrywają po ich powrocie z zimowych ferii. Dlatego też po wyjazdach dziecka oraz po otrzymaniu sygnału, że w szkole wystąpił problem wszawicy, powinniśmy odpowiednio zmierzyć się z problemem.

Czytaj dalej
Dziecko z nadwagą – jak zmienić mu dietę?

Zdrowie i odżywianie

Powszechnie uważa się, że dziecko z nadwagi wyrośnie. Niestety, tak nie jest. Aby pomóc mu uporać się z tuszą, która nie bierze się znikąd, należy poznać jej przyczynę i ją zlikwidować.

Czytaj dalej

Polecane produkty

OptiMusss

Zdrowa Kropla Przyjemności! OptiMusss to nowoczesne preparaty musujące zawierające soki owocowe: pomarańczowy, brzoskwiniowy i cytrynowy. Preparaty OptiMusss nie zawierają cukru i mogą być stosowane przez diabetyków. Czytaj dalej

Poradnik

Kindi - Skin Balance Chusteczki nawilżane dla dzieci i niemowląt do skóry normalnej

Zdrowie i pielęgnacja

Skóra dziecka jest niezwykle delikatna, cienka i bardzo podatna na przesuszenia. ... Czytaj dalej
Niezbędnik małego podróżnika , czyli podróż przyjemna i bezpieczna

Podróże i wyprawy

Wakacje to czas podróży małych i dużych. Rodzice wraz ze swoimi pociechami ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie