Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Uczeń - Zdrowie i odżywianie

Rolada serowa z papryką i szynką

Zdrowie i odżywianie

Rolada serowa o wytrawnym smaku: z sera Lazur Srebrzysty, twarogu, szynki i papryki. Efektowne danie na rodzinne spotkania!

Sposób przygotowania rolady serowej:

  1. Ser żółty włożyć do szczelnej folii (lub jeśli został kupiony w hermetycznym foliowym zamknięciu, nie rozpakowywać) i podgrzać w rondelku z wodą do uzyskania konsystencji miękkiej plasteliny.
  2. W tym czasie przygotować masę z twarogu wraz ze startym na tarce serem Lazur Srebrzysty.
  3. Paprykę i szynkę pokroić w słupki.
  4. Gdy ser żółty będzie miękki, wyłożyć go na folię aluminiową i cienko rozwałkować. Na rozwałkowanym serze rozsmarować twaróg wymieszany z serem oraz ułożyć pokrojoną w słupki paprykę i szynkę. Na folii z obu stron zostawić wolny, 1,5 centymetrowy margines.
  5. Przy pomocy folii zwinąć w miarę ściśle roladę, owinąć mocno w folię i wstawić do lodówki na ok. 3 godziny. Roladę serową po schłodzeniu podawać pokrojoną w plastry.

Rolada serowa z Lazurem Srebrzystym

Składniki na 4 porcje

Rolada serowa z Lazurem Srebrzystym
  • 200 g sera Lazur Srebrzysty
  • 400 g żółtego sera w kawałku w folii
  • 200 g twarogu śmietankowego
  • 100 g szynki w kawałku
  • papryka żółta i czerwona

Czas przygotowania:

60 minut

Pozostałe porady

Gość na gapę - wszawica głowowa

Zdrowie i odżywianie

Problem może dotyczyć każdego, zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Wszawica dość często kojarzy się z biedą i z brakiem higieny. Tymczasem wszy łapią także dzieci z dobrze sytuowanych rodzin.

Czytaj dalej
Problemy z koncentracją a odżywianie dziecka

Zdrowie i odżywianie

Koncentracja - to właśnie dzięki niej nasze myśli stają się bardziej klarowne, a słowa bardziej wyważone. Jest niezbędna do uzyskiwania dobrych wyników w szkole. Ponadto stanowi podstawę sukcesów w życiowych celach. Jak zatem zapewnić naszym pociechom łatwiejszy start i od najmłodszych lat zadbać o właściwą pracę ich mózgu? Skomponować odpowiedni jadłospis!

Czytaj dalej
Sałatka fit z kiełkami słonecznika i serem

Zdrowie i odżywianie

Żeby przygotować sałatkę fit z kiełkami słonecznika, będziesz potrzebować: 100 g sera Lazur Srebrzysty w zalewie z suszonymi pomidorami, 50 g rukoli, 50 g kiełków słonecznika, 10-12 pomidorków koktajlowych.

Czytaj dalej

Polecane produkty

OptiMusss

Zdrowa Kropla Przyjemności! OptiMusss to nowoczesne preparaty musujące zawierające soki owocowe: pomarańczowy, brzoskwiniowy i cytrynowy. Preparaty OptiMusss nie zawierają cukru i mogą być stosowane przez diabetyków. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

JESIEŃ | 2016

W najnowszym wydaniu naszego kwartalnika znajdziecie wiele praktycznych porad oraz przegląd nowości z rynku parentingowego!

Tylko 6,90 zł

Poradnik

Biegaj z wózkiem!

Podróże i wyprawy

Pojawienie się na świecie dziecka, jak wielu uważa, wywraca rodzicom świat ... Czytaj dalej
Bolesne mleczaki – pomóż dziecku przetrwać ząbkowanie

Zdrowie i odżywianie

Pierwszy ząb pojawia się między 6. a 7. miesiącem życia dziecka. Cały proces ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie