Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Uczeń - Zdrowie i odżywianie

Grillowane warzywa z serem

Zdrowie i odżywianie

Żeby przygotować grillowane warzywa z serem, będziesz potrzebować: 100 g sera Lazur Srebrzysty, bakłażan, cukinię, żółtą, czerwoną i zieloną paprykę, 8-10 pomidorków koktajlowych, czerwoną cebulę, oliwę, sól, pieprz.

Przygotowanie grillowanych warzyw z serem zajmie Ci 25 minut.

Grillowane warzywa z serem - sposób przygotowania:

  1. Warzywa umyć. Bakłażan i cukinię pokroić w plastry, delikatnie posmarować oliwą. Z papryk usunąć gniazda nasienne i podzielić je na cząstki. Cebulę pokroić w grubsze talarki. 
  2. Warzywa ułożyć na średnio rozgrzanym ruszcie, pomidorki koktajlowe na tacce lub folii aluminiowej.
  3. Grillować po kilka minut z każdej strony. Gorące warzywa przełożyć na talerz i posypać pokruszonym serem Lazur Srebrzysty. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Grillowane warzywa z serem

Składniki:

  • 100 g sera Lazur Srebrzysty
  • bakłażan
  • cukinia
  • żółta, czerwona i zielona papryka
  • 8-10 pomidorków koktajlowych
  • czerwona cebula
  • oliwa
  • sól
  • pieprz

Czas przygotowania:

25 minut

Pozostałe porady

Problemy z koncentracją a odżywianie dziecka

Zdrowie i odżywianie

Koncentracja - to właśnie dzięki niej nasze myśli stają się bardziej klarowne, a słowa bardziej wyważone. Jest niezbędna do uzyskiwania dobrych wyników w szkole. Ponadto stanowi podstawę sukcesów w życiowych celach. Jak zatem zapewnić naszym pociechom łatwiejszy start i od najmłodszych lat zadbać o właściwą pracę ich mózgu? Skomponować odpowiedni jadłospis!

Czytaj dalej
Sałatka fit z kiełkami słonecznika i serem

Zdrowie i odżywianie

Żeby przygotować sałatkę fit z kiełkami słonecznika, będziesz potrzebować: 100 g sera Lazur Srebrzysty w zalewie z suszonymi pomidorami, 50 g rukoli, 50 g kiełków słonecznika, 10-12 pomidorków koktajlowych.

Czytaj dalej
Tartaletki z figami

Zdrowie i odżywianie

Potrzebujesz 60 minut + chłodzenie ciasta, żeby przygotować tartaletki z figami i serem Lazur Błękitny.

Czytaj dalej

Polecane produkty

Słoneczny Klasyk - trzewiki Emel z linii Roczek

Słoneczny Klasyk - trzewiki z linii Roczek, w którym nosek i pięta wykończone są charakterystycznym dziurkowaniem w stylu hiszpańskim. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

JESIEŃ | 2016

W najnowszym wydaniu naszego kwartalnika znajdziecie wiele praktycznych porad oraz przegląd nowości z rynku parentingowego!

Tylko 6,90 zł

Poradnik

Kwas omega-3: niezbędny w ciąży i podczas laktacji

Zdrowie przyszłej mamy

W okresie ciąży zapotrzebowanie na energię, podstawowe składniki mineralne ... Czytaj dalej
Przeziębienie w ciąży

Zdrowie przyszłej mamy

Kobiety w ciąży chorują częściej niż przed poczęciem dziecka, zwłaszcza ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie