Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Uczeń - Zdrowie i odżywianie

Łosoś w folii z rusztu

Zdrowie i odżywianie

Żeby przygotować łososia w folii z rusztu, będziesz potrzebować: 100 g sera Lazur Złocisty, 4 filety z łososia bez skóry, marchewkę, pietruszkę, por, 1 łyżkę masła, sól, pieprz.

Przygotowanie łososia w folii z rusztu zajmie Ci 20-25 minut.

Łosoś w folii z rusztu - sposób przygotowania

  1. Filety posypać solą i pieprzem.
  2. Marchewkę i pietruszkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Por pokroić w cienkie plasterki.
  3. Na kawałkach aluminiowej folii rozetrzeć odrobinę masła,  ułożyć starte warzywa, na nich rybę. Na wierzch położyć por i pokrojony w paski ser Lazur Złocisty. Folię zawinąć w kształt łódki. Położyć na grillu i piec ok. 15 minut.

Łosoś w folii z rusztu

Składniki:

  • 100 g sera Lazur Złocisty
  • 4 filety łososia bez skóry
  • marchewka
  • pietruszka
  • por
  • 1 łyżka masła
  • sól
  • pieprz

Czas przygotowania:

20-25 minut

 

Pozostałe porady

Te, co nie skaczą i nie fruwają

Zdrowie i odżywianie

Wszy lubią, gdy dzieciom zdarza się być na bakier z higieną, dlatego pasożyty na włosach pociech rodzice często odkrywają po ich powrocie z zimowych ferii. Dlatego też po wyjazdach dziecka oraz po otrzymaniu sygnału, że w szkole wystąpił problem wszawicy, powinniśmy odpowiednio zmierzyć się z problemem.

Czytaj dalej
Dziecko z nadwagą – jak zmienić mu dietę?

Zdrowie i odżywianie

Powszechnie uważa się, że dziecko z nadwagi wyrośnie. Niestety, tak nie jest. Aby pomóc mu uporać się z tuszą, która nie bierze się znikąd, należy poznać jej przyczynę i ją zlikwidować.

Czytaj dalej
Gość na gapę - wszawica głowowa

Zdrowie i odżywianie

Problem może dotyczyć każdego, zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Wszawica dość często kojarzy się z biedą i z brakiem higieny. Tymczasem wszy łapią także dzieci z dobrze sytuowanych rodzin.

Czytaj dalej

Polecane produkty

OptiMusss

Zdrowa Kropla Przyjemności! OptiMusss to nowoczesne preparaty musujące zawierające soki owocowe: pomarańczowy, brzoskwiniowy i cytrynowy. Preparaty OptiMusss nie zawierają cukru i mogą być stosowane przez diabetyków. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

Poradnik

Na planszy i w Internecie – w co grają Polacy?

Rozwój i edukacja

Chociaż gry internetowe gromadzą tysiące fanów, planszówki przeżywają swój ... Czytaj dalej
Szukamy wiosny!

Rozwój i edukacja

Wszyscy tęsknimy za cieplejszymi i dłuższymi dniami. I oto wiosna zbliża się ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie