Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Uczeń - Zdrowie i odżywianie

Łosoś w folii z rusztu

Zdrowie i odżywianie

Żeby przygotować łososia w folii z rusztu, będziesz potrzebować: 100 g sera Lazur Złocisty, 4 filety z łososia bez skóry, marchewkę, pietruszkę, por, 1 łyżkę masła, sól, pieprz.

Przygotowanie łososia w folii z rusztu zajmie Ci 20-25 minut.

Łosoś w folii z rusztu - sposób przygotowania

  1. Filety posypać solą i pieprzem.
  2. Marchewkę i pietruszkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Por pokroić w cienkie plasterki.
  3. Na kawałkach aluminiowej folii rozetrzeć odrobinę masła,  ułożyć starte warzywa, na nich rybę. Na wierzch położyć por i pokrojony w paski ser Lazur Złocisty. Folię zawinąć w kształt łódki. Położyć na grillu i piec ok. 15 minut.

Łosoś w folii z rusztu

Składniki:

  • 100 g sera Lazur Złocisty
  • 4 filety łososia bez skóry
  • marchewka
  • pietruszka
  • por
  • 1 łyżka masła
  • sól
  • pieprz

Czas przygotowania:

20-25 minut

 

Pozostałe porady

Gość na gapę - wszawica głowowa

Zdrowie i odżywianie

Problem może dotyczyć każdego, zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Wszawica dość często kojarzy się z biedą i z brakiem higieny. Tymczasem wszy łapią także dzieci z dobrze sytuowanych rodzin.

Czytaj dalej
Problemy z koncentracją a odżywianie dziecka

Zdrowie i odżywianie

Koncentracja - to właśnie dzięki niej nasze myśli stają się bardziej klarowne, a słowa bardziej wyważone. Jest niezbędna do uzyskiwania dobrych wyników w szkole. Ponadto stanowi podstawę sukcesów w życiowych celach. Jak zatem zapewnić naszym pociechom łatwiejszy start i od najmłodszych lat zadbać o właściwą pracę ich mózgu? Skomponować odpowiedni jadłospis!

Czytaj dalej
Sałatka fit z kiełkami słonecznika i serem

Zdrowie i odżywianie

Żeby przygotować sałatkę fit z kiełkami słonecznika, będziesz potrzebować: 100 g sera Lazur Srebrzysty w zalewie z suszonymi pomidorami, 50 g rukoli, 50 g kiełków słonecznika, 10-12 pomidorków koktajlowych.

Czytaj dalej

Polecane produkty

OptiMusss

Zdrowa Kropla Przyjemności! OptiMusss to nowoczesne preparaty musujące zawierające soki owocowe: pomarańczowy, brzoskwiniowy i cytrynowy. Preparaty OptiMusss nie zawierają cukru i mogą być stosowane przez diabetyków. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

JESIEŃ | 2016

W najnowszym wydaniu naszego kwartalnika znajdziecie wiele praktycznych porad oraz przegląd nowości z rynku parentingowego!

Tylko 6,90 zł

Poradnik

Biegaj z wózkiem!

Podróże i wyprawy

Pojawienie się na świecie dziecka, jak wielu uważa, wywraca rodzicom świat ... Czytaj dalej
Bolesne mleczaki – pomóż dziecku przetrwać ząbkowanie

Zdrowie i odżywianie

Pierwszy ząb pojawia się między 6. a 7. miesiącem życia dziecka. Cały proces ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie