Poradnik - Uczeń - Zdrowie i odżywianie

Łosoś w folii z rusztu

Zdrowie i odżywianie

Żeby przygotować łososia w folii z rusztu, będziesz potrzebować: 100 g sera Lazur Złocisty, 4 filety z łososia bez skóry, marchewkę, pietruszkę, por, 1 łyżkę masła, sól, pieprz.

Przygotowanie łososia w folii z rusztu zajmie Ci 20-25 minut.

Łosoś w folii z rusztu - sposób przygotowania

  1. Filety posypać solą i pieprzem.
  2. Marchewkę i pietruszkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Por pokroić w cienkie plasterki.
  3. Na kawałkach aluminiowej folii rozetrzeć odrobinę masła,  ułożyć starte warzywa, na nich rybę. Na wierzch położyć por i pokrojony w paski ser Lazur Złocisty. Folię zawinąć w kształt łódki. Położyć na grillu i piec ok. 15 minut.

Łosoś w folii z rusztu

Składniki:

  • 100 g sera Lazur Złocisty
  • 4 filety łososia bez skóry
  • marchewka
  • pietruszka
  • por
  • 1 łyżka masła
  • sól
  • pieprz

Czas przygotowania:

20-25 minut

 

Zobacz też:

Pozostałe porady

Zapiekane papryczki faszerowane twarożkiem kanapkowo-sernikowym Mój Ulubiony

Zdrowie i odżywianie

Te apetyczne faszerowane papryczki najlepiej smakują na ciepło, bez dodatków. Razem z porcją ryżu albo z grzankami czosnkowymi doskonale sprawdzą się jako danie obiadowe lub kolacja. Można je także zabrać do pracy lub szkoły , bo nawet na zimno będzie to smaczny i zdrowy lunch. Sprawdzony przepis, z wykorzystaniem twarożku kanapkowo-sernikowego Mój Ulubiony, znajdziecie na blogu Szczypta Smaq.

Czytaj dalej
Tarta z ricottą, brzoskwinią i czekodżemem Łowicz

Zdrowie i odżywianie

Desery mają to do siebie, że pobudzają wiele zmysłów - najpierw zapach - kiedy wypieki jeszcze są w trakcie przygotowaniu, następnie wzrok, kiedy pojawiają się na stole. Wówczas możemy podziewać kolory, kompozycje i zestawienie różnych składników. Aż wreszcie trafiają do zmysłu smaku, wtedy doskonale skomponowane słodkości sprawią, że odprężamy się - w milczeniu i zachwytach delektujemy się deserem.

Czytaj dalej
Miętowa panna cotta z czekodżemem Łowicz

Zdrowie i odżywianie

Włosi twierdzą, że panna cotta to jeden z najdoskonalszych deserów. Niewątpliwie mają rację, bo jej delikatna kremowa konsystencja w oka mgnieniu rozpływa się w ustach.

Czytaj dalej

Polecane produkty

OptiMusss

Zdrowa Kropla Przyjemności! OptiMusss to nowoczesne preparaty musujące zawierające soki owocowe: pomarańczowy, brzoskwiniowy i cytrynowy. Preparaty OptiMusss nie zawierają cukru i mogą być stosowane przez diabetyków. Czytaj dalej

Poradnik

Tokofobia czyli lęk przed porodem. Jak sobie z nim radzić?

Zdrowie przyszłej mamy

- radzi położna Marzena Langner - Pawliczek, Ambasadorka kampanii i konkursu ... Czytaj dalej
Dziecięce boho na poddaszu

Pokój przedszkolaka

Pokój dziecięcy bez słodkiego, landrynkowego różu i motywów zaczerpniętych ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie