Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Uczeń - Zdrowie i odżywianie

Grillowane krewetki z sosem kremowym

Zdrowie i odżywianie

Żeby przygotować grillowane krewetki z sosem kremowym, będziesz potrzebować: 20 dużych obranych krewetek (mogą być mrożone), sok z limonki, 5 łyżek oliwy, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz biały, 250 g Lazuretty Kremowej, 150 ml śmietanki 30%, sól, pieprz biały.

Przygotowanie grillowanych krewetek z sosem kremowym zajmie Ci 40 minut.

Grillowane krewetki z sosem kremowym - sposób przygotowania

  1. Krewetki rozmrozić, odsączyć.
  2. Marynata:
    Wymieszać oliwę, sok z limonki, rozgnieciony czosnek, sól i pieprz. W tak przygotowanej marynacie wymieszać krewetki i wstawić do lodówki na 30 minut.
  3. Sos kremowy:
    Lazurettę Kremową
    rozpuścić w śmietance. Gotować na bardzo małym ogniu, doprowadzając do wrzenia. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
  4. Namoczyć patyczki do szaszłyków i nadziewać na nie krewetki. Grillować ok. 3 minuty z każdej strony, aż staną się nieprzezroczyste.
  5. Podawać z przygotowanym wcześniej sosem.

Grillowane krewetki z sosem kremowym

Składniki:

  • 20 dużych obranych krewetek (mogą być mrożone)

Marynata:

  • sok z limonki
  • 5 łyżek oliwy
  • 2 ząbki czosnku
  • sól
  • pieprz biały

Sos kremowy:

  • 250 g Lazuretty Kremowej
  • 150 ml śmietanki 30%
  • sól, pieprz biały

Czas przygotowania:

40 minut

 

Pozostałe porady

Problemy z koncentracją a odżywianie dziecka

Zdrowie i odżywianie

Koncentracja - to właśnie dzięki niej nasze myśli stają się bardziej klarowne, a słowa bardziej wyważone. Jest niezbędna do uzyskiwania dobrych wyników w szkole. Ponadto stanowi podstawę sukcesów w życiowych celach. Jak zatem zapewnić naszym pociechom łatwiejszy start i od najmłodszych lat zadbać o właściwą pracę ich mózgu? Skomponować odpowiedni jadłospis!

Czytaj dalej
Sałatka fit z kiełkami słonecznika i serem

Zdrowie i odżywianie

Żeby przygotować sałatkę fit z kiełkami słonecznika, będziesz potrzebować: 100 g sera Lazur Srebrzysty w zalewie z suszonymi pomidorami, 50 g rukoli, 50 g kiełków słonecznika, 10-12 pomidorków koktajlowych.

Czytaj dalej
Tartaletki z figami

Zdrowie i odżywianie

Potrzebujesz 60 minut + chłodzenie ciasta, żeby przygotować tartaletki z figami i serem Lazur Błękitny.

Czytaj dalej

Polecane produkty

Słoneczny Klasyk - trzewiki Emel z linii Roczek

Słoneczny Klasyk - trzewiki z linii Roczek, w którym nosek i pięta wykończone są charakterystycznym dziurkowaniem w stylu hiszpańskim. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

JESIEŃ | 2016

W najnowszym wydaniu naszego kwartalnika znajdziecie wiele praktycznych porad oraz przegląd nowości z rynku parentingowego!

Tylko 6,90 zł

Poradnik

Idealne miejsce dla malucha - urządzanie pokoju

Pokój malucha

W pierwszych latach życia nasze dziecko będzie największą część czasu spędzało ... Czytaj dalej
Kupujemy pierwsze buty dla malucha

Podróże i wyprawy

Zakup butów dla malucha nie jest prostą sprawą. Powinny one spełniać wiele ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie