Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Uczeń - Zdrowie i odżywianie

Naleśnikowe sakiewki z porem

Zdrowie i odżywianie

Aby przygotować naleśnikowe sakiewki z porem, będziesz potrzebować: 100 g sera Lazur Srebrzysty, 4 naleśniki, 2 duże pory, olej, pieprz, sól.

Przygotowanie naleśnikowych sakiewek z porem zajmie Ci 20 minut.

Naleśnikowe sakiewki z porem - sposób przygotowania

  1. Por starannie umyć i zdjąć zewnętrzny liść (będzie potrzebny do dekoracji).  Na patelni rozgrzać olej, wrzucić por pokrojony w półksiężyce. Przykryć pokrywką i dusić przez ok. 5-7 minut, aż warzywo zmięknie, nie dopuszczając do zrumienienia się. Do miękkiego pora dodać pokruszony ser Lazur Srebrzysty. Całość doprawić pieprzem i solą do smaku.
  2. Tak przygotowane nadzienie kłaść na środku usmażonych wcześniej naleśników.
  3. Odłożony zewnętrzny liść pora pociąć na długie paski. Z naleśników uformować sakiewki i przewiązać warzywną wstążką.

Naleśnikowe sakiewki z porem

Składniki

  • 100 g sera Lazur Srebrzysty
  • 4 naleśniki
  • 2 duże pory
  • olej
  • pieprz
  • sól
 

Czas przygotowania:

20 minut

 

Pozostałe porady

Te, co nie skaczą i nie fruwają

Zdrowie i odżywianie

Wszy lubią, gdy dzieciom zdarza się być na bakier z higieną, dlatego pasożyty na włosach pociech rodzice często odkrywają po ich powrocie z zimowych ferii. Dlatego też po wyjazdach dziecka oraz po otrzymaniu sygnału, że w szkole wystąpił problem wszawicy, powinniśmy odpowiednio zmierzyć się z problemem.

Czytaj dalej
Dziecko z nadwagą – jak zmienić mu dietę?

Zdrowie i odżywianie

Powszechnie uważa się, że dziecko z nadwagi wyrośnie. Niestety, tak nie jest. Aby pomóc mu uporać się z tuszą, która nie bierze się znikąd, należy poznać jej przyczynę i ją zlikwidować.

Czytaj dalej
Gość na gapę - wszawica głowowa

Zdrowie i odżywianie

Problem może dotyczyć każdego, zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Wszawica dość często kojarzy się z biedą i z brakiem higieny. Tymczasem wszy łapią także dzieci z dobrze sytuowanych rodzin.

Czytaj dalej

Polecane produkty

OptiMusss

Zdrowa Kropla Przyjemności! OptiMusss to nowoczesne preparaty musujące zawierające soki owocowe: pomarańczowy, brzoskwiniowy i cytrynowy. Preparaty OptiMusss nie zawierają cukru i mogą być stosowane przez diabetyków. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

WIOSNA | 2017

W najnowszym wydaniu naszego kwartalnika znajdziecie wiele praktycznych porad oraz przegląd nowości z rynku parentingowego!

Tylko 6,90 zł

Poradnik

Szukamy wiosny!

Rozwój i edukacja

Wszyscy tęsknimy za cieplejszymi i dłuższymi dniami. I oto wiosna zbliża się ... Czytaj dalej
Gadżeciarz wychodzi na słońce

Sport i wypoczynek

Rodzice dzieci dorastających w czasach ogólnodostępnego internetu, smartfonów ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie