Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Niemowlak - Zdrowie i pielęgnacja

Pierwsza kąpiel krok po kroku

Zdrowie i pielęgnacja

Tekst: Paweł Zawitkowski

Pluskanie w ciepłej wodzie może być świetnym sposobem na wyciszenie malca przed snem. By kąpiel sprawiała przyjemność zarówno dziecku, jak i rodzicom, warto się do niej dobrze przygotować. Skorzystajcie z porad eksperta - Pawła Zawitkowskiego.

Na odprężającą kąpiel niemowlaka wybierz czas między karmieniami, ponieważ najedzonemu dziecku może się ulewać, z kolei głodne będzie niespokojne. Żeby dziecko nie zmarzło w trakcie pluskania, w łazience lub w pomieszczeniu, w którym odbywa się kąpiel, powinno być ciepło. W łazience wystarczy puścić ciepły prysznic parę minut przed kąpielą. Wtedy powietrze będzie cieplejsze i bardziej wilgotne. Natomiast temperatura wody musi być zbliżona do ciepłoty ciała, czyli mieć nie mniej niż 37 st. C, ale w tym wypadku warto uważnie śledzić reakcje dziecka, tak by temperatura była po prostu dla niego komfortowa. Wanienkę możesz postawić na pralce, stole (podkładając ręcznik lub pieluszkę) albo specjalnym stojaku - najważniejsze, żeby stała stabilnie. Wanienka powinna być wypełniona wodą tak, by w trakcie kąpieli ciało dziecka było w niej zanurzone. Unikniemy wtedy niepotrzebnego ochładzania mokrego ciała malucha. Zanim zacznie się kąpiel, zgromadź w zasięgu ręki wszystkie potrzebne akcesoria - nie będzie później możliwości odejścia od wanienki, by donieść coś, o czym się zapomniało.

Pluskanie w wanience zorganizujmy tak, by dziecko odebrało je jak zabawę. Kąpiel niemowlaka polega na tym, że wkładamy go do wody powoli, najlepiej bokiem, tak by dziecko widziało i wodę, i to, co się dzieje dookoła, uśmiechając się do niego i rozmawiając z nim (możemy np. tłumaczyć, co robimy). Obserwujmy reakcje dziecka. Jeżeli będzie się czuło w wodzie bezpiecznie, sama czynność kąpania może stać się wspaniałą przygodą.

Wielu rodziców zastanawia się, czy maluszka trzeba kąpać codziennie. Otóż nie jest to konieczne. Wystarczy to robić co 2-3 dni. W dni, w które rezygnujemy z pluskania, przecierajmy ciało dziecka wilgotnymi chusteczkami.

Kąpiel dziecka krok po kroku

Bezpieczny chwyt

Jedna z możliwości to kąpiel w pozycji na pleckach. Główka malucha powinna być oparta w zgięciu łokcia, zaś cały tułów, aż do pupy, opierać się na naszym przedramieniu. Druga ręka może w tym czasie obmywać dziecko (zdjęcie po lewej). U dzieci, które boją się kąpieli w wanience, stosujemy inny chwyt, który pomoże im zaakceptować wodę i samą czynność mycia. Przed włożeniem malucha do wody układamy pachę i ramię dziecka na naszym nadgarstku lub przedramieniu. Palcami tej samej dłoni, na której leży dziecko, chwytamy od spodu łokieć jego drugiej rączki. Swobodną ręką z łatwością możemy umyć dziecko. Możemy nawet zamienić ręce, najpierw sadzając malucha tyłem do nas, a potem przesuwając go na drugi bok. Musimy go przy tym pochylić nieco do przodu, aby główka nie opadała do tyłu i na boki. Pozycja ta zapewnia optymalne bezpieczeństwo w kąpieli (zdjęcie powyżej).

 

 

Nie dopuść do zachłyśnięcia

Zachłyśnięcie się wodą jest niebezpieczne, poza tym mogłoby zrazić dziecko do kąpieli na dłuższy czas. Warto więc wiedzieć, jak bezpiecznie przekręcić malucha z jednej pozycji na drugą, np. z boku na brzuch. W tym celu jedną ręką chwytamy dziecko, a drugą kładziemy na jego pupie i, powoli obracając, układamy je na brzuchu. Główka znajduje się ponad wodą, oparta na naszym kciuku. Dzięki temu dziecko na pewno nie napije się wody. Co prawda dzieci są mistrzami w robieniu nam "niespodzianek", ale przynajmniej ograniczamy do minimum możliwość zachłyśnięcia się wodą w trakcie kąpieli.


 

Gdy maluch jest większy

Szkraba, który nie obawia się wody, a także dużo większą pociechę, możemy oprzeć z główką na nadgarstku i przedramieniu (zdjęcie obok). Dłonią możemy podtrzymać jego ramię. Nie chwytamy i nie ściskamy nigdy, a szczególnie w przypadku kąpieli, za szyję. Pupa oparta jest na dnie wanienki (na jej spód możesz przed wlaniem wody położyć pieluszkę, by dziecko się nie ślizgało). Maluch ma pełną swobodę ruchów. Przy takiej pozycji dziecka musimy się liczyć z tym, że malec będzie chlapał, wymachując nóżkami. Najlepiej jeżeli w wanience jest dużo wody - dziecko może wtedy swobodnie unosić się w niej, bawić rączkami i nóżkami. Gdy chcemy zakończyć kąpiel, obracamy dziecko do leżenia bokiem i w tej pozycji wyjmujemy z wanienki.

 

 

Warto wiedzieć!

Maluch wkładany i wyjmowany z kąpieli czy łóżeczka w pozycji plecami do podłoża nie czuje się pewnie, co potrafi wyraźnie nam zasygnalizować. Jest bezradne, bo nie może nic zrobić ze swoim ciałem, głowa opada mu do tyłu, niewiele widzi. Nie pomaga wtedy uspokajanie go, ale wystarczy zmienić jego pozycję. W tym celu obracamy malucha bokiem, tak by mógł wszystko obserwować, obracać głową i panować nad swoim ciałem.

 

 

Paweł Zawitkowski - autor książek i filmów "Mamo, Tato co Ty na to?" terapeuta Szkoły Terapii Neurorozwojowej NDTBobath, konsultant w Klinice Neonatologii i Intensywnej Terapii Noworodka w IMiD

Pozostałe porady

Pięć sposobów na katar niemowlaka

Zdrowie i pielęgnacja

O tym, jak katar potrafi dać się we znaki, przekonał się praktycznie każdy dorosły. Niemowlęta radzą sobie z nieżytem nosa jeszcze gorzej. Dziecko staje się marudne i pobudzone. Nie chce przyjmować pokarmów, gdyż ssąc pierś lub smoczek, nie ma możliwości zaczerpnięcia powietrza.

Czytaj dalej
Kolka. Jak jej zapobiegać i czym leczyć?

Zdrowie i pielęgnacja

Nie ma chyba większej przykrości dla rodzica, jak nieutulony płacz dziecka, któremu mimo starań nie udaje się pomóc. Smutek napędza frustrację, która zmęczonej, niewyspanej mamie podwójnie daje w kość. Gdy nie pomagają rady koleżanek oraz te wyczytane w internecie, jak zapobiegać kolce i czym ją leczyć, z pomocą przychodzą sposoby sprawdzone przez nasze mamy i babcie. Poznajcie je.

Czytaj dalej
Pierwsze kosmetyki dla malucha

Zdrowie i pielęgnacja

Skóra noworodka nie jest jeszcze w pełni rozwinięta i wymaga szczególnej troski. Przede wszystkim jest ona znacznie cieńsza od naszej skóry, a gruczoły, które odpowiadają za jej właściwe natłuszczanie, nie są jeszcze w pełni dojrzałe. W efekcie jest podatna na otarcia, podrażnienia, odparzenia i inne urazy.

Czytaj dalej

Polecane produkty

OptiMusss

Zdrowa Kropla Przyjemności! OptiMusss to nowoczesne preparaty musujące zawierające soki owocowe: pomarańczowy, brzoskwiniowy i cytrynowy. Preparaty OptiMusss nie zawierają cukru i mogą być stosowane przez diabetyków. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

JESIEŃ | 2016

W najnowszym wydaniu naszego kwartalnika znajdziecie wiele praktycznych porad oraz przegląd nowości z rynku parentingowego!

Tylko 6,90 zł

Poradnik

Biegaj z wózkiem!

Podróże i wyprawy

Pojawienie się na świecie dziecka, jak wielu uważa, wywraca rodzicom świat ... Czytaj dalej
Bolesne mleczaki – pomóż dziecku przetrwać ząbkowanie

Zdrowie i odżywianie

Pierwszy ząb pojawia się między 6. a 7. miesiącem życia dziecka. Cały proces ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie