Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Niemowlak - Pierwsze posiłki

Pozycje i częstotliwość karmienia piersią

Pierwsze posiłki

Tekst: Wiesława Zabielska

Zdjęcia: sklep.italianfashion.pl

Zarówno rytm karmienia piersią jak i pozycje w jakich powinna znajdować się karmiąca mama są indywidualne dla każdego dziecka. Jednak warto poznać podstawowe wskazówki dotyczące tych kwestii.

Najwygodniejsze pozycje do karmienia po cesarskim cięciu

Leżąca boczna
Mama leży na plecach lub lekko na boku, z głową dość wysoko podpartą. Dziecko jest ułożone całkiem na mamie
lub wysoko na poduszkach ułożonych wzdłuż jej ciała, z boku podtrzymywane jej ramieniem podpartym poduszkami tak, by jego głowa znajdowała się na wysokości piersi. Pozycja ta szczególnie zalecana jest w pierwszych godzinach po
cięciu cesarskim w znieczuleniu przewodowym, kiedy dolna część ciała matki jest bezwładna.

Mama układa się na boku, jej ramię jest oparte na podłożu, głowa nieco wyżej na poduszce. Pod plecy i kolana warto
włożyć małe poduszki. Dziecko leży przy mamie (brzuszek do brzucha), oparte na jej ramieniu lub bezpośrednio na
podłożu. Warto podeprzeć dziecko poduszką, by nie odsuwało się w czasie ssania. Powyższa pozycja umożliwia mamie odpoczynek w czasie karmienia piersią.

Zalecenia laktacyjne
  • Rozpocznij karmienie piersią najwcześniej, jak to tylko możliwe.
  • Pozostań z dzieckiem w systemie rooming in.
  • W przypadku bólu poproś o leki i nie obawiaj się o ich działania niepożądane.
  • Karm na żądanie bez ograniczeń czasowych.
  • Jak najczęściej odpoczywaj, dbaj o odżywianie i odpowiednią ilość płynów.
  • Stosuj wszelkie możliwe techniki relaksacji – stres i zmęczenie mogą opóźniać wydzielanie mleka.
  • Wszelkie wątpliwości co do techniki karmienia konsultuj już w szpitalu.
  • Postaraj się o kogoś bliskiego do pomocy w opiece i podczas karmienia (zwłaszcza na początku).

Klasyczna lub krzyżowa
Mama w pozycji półsiedzącej, poduszka i dziecko ułożone wyżej na brzuchu, tak by nie uciskać okolicy rany pooperacyjnej, ramię podparte poduszką, wałek pod kolanami. Niezależnie od sposobu ułożenia zawsze należy przestrzegać zasad prawidłowej pozycji mamy i dziecka!

Jak przystawić maluszka do piersi?
Mama podtrzymuje pierś czterema palcami od spodu, kciuk układa na piersi (litera C), palce nie dotykają otoczki
i nie uciskają piersi. Dziecko brzuszkiem przylega do ciała matki, twarzą jest skierowane do piersi, głowa dziecka
znajduje się w osi kręgosłupa, nie zgina się (linia przechodząca przez ucho, ramię, biodro dziecka jest prosta) i znajduje
się na wysokości piersi, usta na wysokości brodawki sutkowej. W tej pozycji główka, plecy i pośladki dziecka mają stabilne podparcie.

Rytm karmienia piersią

W czasie 2-20 godzin od urodzenia następuje okres obniżonej aktywności noworodka. Rytm karmień w 1. dobie
może być odpowiednio rzadszy. Od 2. doby zaczynają się bardzo częste karmienia (8-12 na dobę), które umożliwiają
odpowiednią stymulację laktacji. Skokowe zwiększenie wydzielania mleka po wydaleniu łożyska (spadek stężenia estrogenów i progesteronu) następuje pod wpływem hormonów, głównie prolaktyny i rozpoczyna się 30-40 godzin po porodzie. Może być opóźnione o 1-2 doby z powodu różnych czynników wynikających ze stanu matki. Jednym z nich jest poród zabiegowy. Świadomość tego faktu pozwala na zastosowanie odpowiedniego postępowania, czyli częstego i prawidłowego przystawiania malucha do obydwu piersi przy jednym karmieniu i, jeśli to konieczne, niewielkiego dokarmiania.

Wiele osób mylnie uważa, że po cięciu cesarskim ilość mleka jest niewystarczająca. Rozrost tkanki gruczołowej
i wytwarzanie siary w gruczołach piersiowych rozpoczyna się ok. 16. tygodnia ciąży, więc tym bardziej po porodzie,
również zabiegowym, siara jest obecna. Procesy rozpoczęte już w pierwszej połowie ciąży, niezależnie od sposobu jej ukończenia, wymagają jedynie podtrzymania poprzez prawidłowe oraz odpowiednio wczesne i częste stymulowanie brodawek sutkowych przez ssącego noworodka bądź też przez odciąganie pokarmu w sytuacji np. porodu przedwczesnego.

Uwaga! Obawa, że ilość pokarmu jest niewystarczająca, staje się powodem dokarmiania, a to jest z kolei jedną z głównych przyczyn skracania długości karmienia.

Pozostałe porady

Co się przyda karmiącej mamie?

Pierwsze posiłki

Świeżo upieczone karmiące mamy mają obecnie do dyspozycji mnóstwo gadżetów, które znacznie ułatwiają karmienie maluszków.

Czytaj dalej
Karmiąca mama w pracy

Pierwsze posiłki

Mama karmiąca, a praca zawodowa? Karmienie piersią nie wyklucza powrotu do pracy.

Czytaj dalej
Najczęstsze problemy z karmieniem piersią

Pierwsze posiłki

Przedstawiamy najczęstsze problemy z karmieniem piersią i sposoby zaradzenia im.

Czytaj dalej

Polecane produkty

Słoneczny Klasyk - trzewiki Emel z linii Roczek

Słoneczny Klasyk - trzewiki z linii Roczek, w którym nosek i pięta wykończone są charakterystycznym dziurkowaniem w stylu hiszpańskim. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

JESIEŃ | 2016

W najnowszym wydaniu naszego kwartalnika znajdziecie wiele praktycznych porad oraz przegląd nowości z rynku parentingowego!

Tylko 6,90 zł

Poradnik

Idealne miejsce dla malucha - urządzanie pokoju

Pokój malucha

W pierwszych latach życia nasze dziecko będzie największą część czasu spędzało ... Czytaj dalej
Kupujemy pierwsze buty dla malucha

Podróże i wyprawy

Zakup butów dla malucha nie jest prostą sprawą. Powinny one spełniać wiele ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie