Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Maluch - Zdrowie i odżywianie

Jak ułatwić dziecku naukę jedzenia

Zdrowie i odżywianie

Tekst: Marta Baran, pedagog

Czy nauka samodzielnego jedzenia zawsze musi wiązać się z bałaganem? Zobacz, jak się przed tym uchronić i jak ułatwić malcowi naukę jedzenia.

Jeśli się odpowiednio przygotujesz, to miejsce nauki samodzielnego jedzenia nie musi wyglądać jak po przejściu huraganu.

  • Rozłóż pod stołem ceratę, którą po posiłku łatwo spłukać pod prysznicem.
  • Załóż samodzielnemu stołownikowi ceratowy śliniak (koniecznie z kieszonką!) lub jeszcze lepiej fartuszek z rękawami. Jeśli maluch się przed tym wzbrania, włóż mu po prostu stare ubranie, którego ci nie będzie żal.
  • Pod talerz podłóż ceratową podkładkę. Ułatwi ci życie także gumowa lub silikonowa przyssawka na spodzie dziecięcej miseczki. Żeby wylać z niej zupę, trzeba się naprawdę postarać.
  • Na początek podawaj dziecku napoje w kubku niekapku. Dopiero kiedy nauczy się właściwie z niego korzystać i nie będzie się nim bawić, zaryzykuj z bidonem, a potem zwykłym kubkiem (w tym ostatnim najlepiej podawać dziecku wodę mineralną, która jest dobrym napojem treningowym - nie zostawia plam).

Nauka jedzenia nie musi być trudna

Naprawdę! Oczywiście, jeśli trochę się postarasz. Podawaj dziecku potrawy odpowiednio przygotowane.

  • Mięso, ziemniaki, jarzyny i owoce krój na małe kawałki (na jeden gryz). Tak samo można przyrządzać kanapki.
  • Rzadkie zupy zastąp gęstymi, typu krem, np. z groszkiem ptysiowym. Jeśli chcesz dać dziecku deser jogurtowy, to wybierz raczej gęsty, z dodatkiem żelatyny, lub twarożek - daje to mniejsze prawdopodobieństwo, że zleci z łyżki.
  • Z tego samego powodu płatki na mleku lepiej zastąpić gęstą kaszką (jeśli maluch bardzo lubi płatki, można mu je przyrządzić z jogurtem lub serkiem wiejskim).
  • Podawaj jedzenie raczej w misce niż na płaskim talerzu, z którego łatwiej wszystko spada.
  • Jeśli dziecko uczy się pić ze zwykłego kubka, nie napełniaj go po brzegi. Jeśli nalejesz zbyt dużo, napój szybciej trafi na podłogę i ubranie. A co gorsza, maluch może się zachłysnąć.

Proste sztućce ułatwiają naukę jedzenia

Jeśli chcesz, by dziecko nauczyło się prawidłowo posługiwać łyżeczką, powinna być ona podobna do "dorosłych" łyżeczek, tylko mniejsza. Pierwsze łyżeczki powinny być wykonane z miękkiego plastiku. Nie kupuj tych o udziwnionym kształcie, czy z trzonkiem ustawionym pod kątem. Może i ułatwiają karmienie, ale nie przyczyniają się do prawidłowego rozwoju żuchwy i mięśni ust. Kiedy zauważysz, że dziecko już dobrze operuje łyżeczką, nie ma problemu z trafianiem do buzi, możesz podać mu widelec.Z wprowadzeniem do użycia noża lepiej poczekaj, aż maluch ukończy 3-4 latka.

Pozostałe porady

ABC prawidłowej pielęgnacji skóry dziecka

Zdrowie i odżywianie

Już od pierwszych dni życia należy chronić i odpowiednio pielęgnować skórę dziecka. Niezwykle istotna jest częsta zmiana pieluszek, jak również higiena okolic intymnych.

Czytaj dalej
Jak zimą dbać o odporność dziecka?

Zdrowie i odżywianie

Dziecięcy organizm wymaga teraz szczególnej uwagi i opieki. Wiatr, deszcz, śnieg, zmienne i niskie temperatury sprawiają, że pojawia się osłabienie i spada odporność. Dodatkowo w okresie tym każdy organizm narażony jest na częstszy kontakt z bakteriami i wirusami.

Czytaj dalej
„Szukam dobrego pediatry”

Zdrowie i odżywianie

To hasło dominuje w rozmowach bezpośrednich, ale przede wszystkim w Internecie. Każdy rodzic wie, jak trudne jest to zadanie. W końcu chodzi o nasze dziecko, a najprawdopodobniej przez następnych kilka lat to z tą osobą będziemy się regularnie spotykać. Czym się zatem kierować przy wyborze dziecięcego specjalisty?

Czytaj dalej

Polecane produkty

OptiMusss

Zdrowa Kropla Przyjemności! OptiMusss to nowoczesne preparaty musujące zawierające soki owocowe: pomarańczowy, brzoskwiniowy i cytrynowy. Preparaty OptiMusss nie zawierają cukru i mogą być stosowane przez diabetyków. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

ZIMA | 2016-2017

W najnowszym wydaniu naszego kwartalnika znajdziecie wiele praktycznych porad oraz przegląd nowości z rynku parentingowego!

Tylko 6,90 zł

Poradnik

Pierwsze buty – prawdziwe wyzwanie

Podróże i wyprawy

Wybór właściwego obuwia dla dziecka jest wyzwaniem dla każdego rodzica. Szczególnie ... Czytaj dalej
ABC prawidłowej pielęgnacji skóry dziecka

Zdrowie i odżywianie

Już od pierwszych dni życia należy chronić i odpowiednio pielęgnować skórę ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie