Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Maluch - Zdrowie i odżywianie

Nauka samodzielnego jedzenia - jak pomóc maluchowi

Zdrowie i odżywianie

Tekst: Marta Baran, pedagog

Umiejętne posługiwanie się sztućcami czy picie z kubeczka to nie lada wyzwanie dla dziecka. Zobacz, jak możesz je wspierać w nauce samodzielnego jedzenia.

Opanowanie sztuki samodzielnego jedzenia bywa czasem trudne i wymaga od rodziców cierpliwości i życzliwego nastawienia. Zanim dziecko trafi łyżeczką do buzi, musi troszkę potrenować. Nauka samodzielności to jeden z najważniejszych etapów w życiu dziecka.

Zastanawiasz się, kiedy rozpocząć trening i jak skutecznie pomóc maluchowi? Oto kilka rad.

Jaki moment jest najlepszy do rozpoczęcia nauki samodzielnego jedzenia? Odpowiedź jest prosta - wtedy, kiedy dziecko sięga samo po łyżkę. Niektóre niemowlęta robią to już w wieku dziesięciu miesięcy, inne nie wykazują zainteresowania samodzielnym jedzeniem nawet pod koniec drugiego roku życia. Większość dzieci jest jednak gotowych, by wziąć sprawy (i łyżkę) w swoje ręce, około pierwszych urodzin.

Niezależnie od tego, do której grupy należy twoja pociecha, postaraj się nie przegapić właściwego momentu. Gdy tylko maluch przy jedzeniu zacznie chwytać cię za rękę i próbować przejąć łyżkę lub sam sięgać do talerza, pozwól mu na próby samodzielnego jedzenia. Później może już nie wykazywać takiego entuzjazmu i okaże się, że będziesz karmić go sama do trzeciego, czwartego roku życia (bywają takie przypadki).

Co można podać maluchowi do samodzielnego zjedzenia?

  • Już dziewięciomiesięcznemu niemowlęciu można dawać do rączki kawałki miękkich owoców i gotowanych warzyw, chrupki kukurydziane czy wafle ryżowe, które same rozpływają się w ustach.
  • Roczne dziecko poradzi sobie ze zjedzeniem pokrojonej w kostkę kanapki, potrafi wylizać gałkę lodów z wafelka czy wypić łyk wody mineralnej z niekapka.
  • Półtoraroczny odkrywca z radością zapoluje widelcem na mały kotlet i kawałek ziemniaka albo spróbuje wydobyć z kubka ulubiony jogurt.

Co można podać rocznemu stołownikowi do rączki:

  • mały racuszek,
  • kawałek naleśnika,
  • mielony kotlecik,
  • tost z żółtym serem pokrojony w paski,
  • kanapki pokrojone na małe kwadraciki,
  • kromkę chrupkiego lekkiego pieczywa,
  • gotowane różyczki brokułu i kalafiora,
  • gotowaną kalarepkę pokrojoną w słupki,
  • małe marchewki gotowane na parze,
  • kawałki miękkiej gruszki,
  • ćwiartki dojrzałej nektarynki,
  • plasterki banana.

Pozostałe porady

Zdrowy brzuszek maluszka

Zdrowie i odżywianie

Pierwsze miesiące życia dziecka to dojrzewanie układu pokarmowego. Podczas tego procesu mogą pojawiać się różne dolegliwości: kolki, ulewanie, zaparcia, alergie pokarmowe.

Czytaj dalej
Bezdech afektywny

Zdrowie i odżywianie

Brzmi niepokojąco, a wygląda jeszcze poważniej. Nawet doświadczeni rodzice po napadzie bezdechu u malucha długo nie mogą dojść do siebie. Na szczęście problem zwykle mija z wiekiem.

Czytaj dalej
ABC prawidłowej pielęgnacji skóry dziecka

Zdrowie i odżywianie

Już od pierwszych dni życia należy chronić i odpowiednio pielęgnować skórę dziecka. Niezwykle istotna jest częsta zmiana pieluszek, jak również higiena okolic intymnych.

Czytaj dalej

Polecane produkty

OptiMusss

Zdrowa Kropla Przyjemności! OptiMusss to nowoczesne preparaty musujące zawierające soki owocowe: pomarańczowy, brzoskwiniowy i cytrynowy. Preparaty OptiMusss nie zawierają cukru i mogą być stosowane przez diabetyków. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

WIOSNA | 2017

W najnowszym wydaniu naszego kwartalnika znajdziecie wiele praktycznych porad oraz przegląd nowości z rynku parentingowego!

Tylko 6,90 zł

Poradnik

Choroba lokomocyjna

Podróże i wyprawy

Nadszedł długo wyczekiwany okres wakacji. Co zrobić, aby podróż z sympatycznego ... Czytaj dalej
Możesz uniknąć zrostów

Poród i połóg

Choć od dawna cięcie cesarskie wykonuje się w miejscu, które bez problemu ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie