Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Maluch - Zdrowie i odżywianie

Jak poradzić sobie z przeziębieniem

Zdrowie i odżywianie

Tekst: A. Mierzecki, pediatra

Zdjęcia: Dreamstime

Katar, kaszel, gorsze samopoczucie, ból głowy i często gorączka - to główne objawy przeziębienia. W chwili, gdy maluch zachoruje bardzo ważne jest, aby rodzice odpowiednio zareagowali na występujące w danym momencie objawy.

Katar

Jeśli jest o wodnistej konsystencji i towarzyszy mu uczucie zatkania nosa to mamy doczynienia z pierwszymi objawami przeziębienia. Na tym etapie należy stosować preparaty obkurczające naczynia krwionośne dostępne bez recepty. Można je podawać już niemowlętom, jednak nie dłużej niż 3 - 5 dni. Po tym czasie zwykle katar zmienia się na gęsty, kolorowy (ropny) i wówczas zastosowanie znajdują leki rozrzedzające wydzielinę, w tym tzw. roztwory soli.

Odpowiednia toaleta nosa maluszka przyspiesza powrót do zdrowia, bowiem usuwamy wówczas część bakterii, które pozostając w nosie drażnią śluzówkę i są przyczyną przedłużania się choroby. Nawet jeśli dziecko nie gorączkuje, warto by zostało kilka dni w domu (jeśli chodzi do żłobka lub przedszkola). Jednak taka dolegliwość nie zwalnia z codziennych spacerów. Chłodne powietrze zmniejszy nasilenie kataru w naturalny sposób i sprzyja szybszemu zdrowieniu.

Kaszel

Mimo, iż jest dokuczliwy i męczący dla dzieci, lepiej go nie hamować. Rodzice często proszą lekarzy o podanie dziecku środków hamujących kaszel, szczególnie w nocy. Pamiętajmy jednak, że sprzyja on oczyszczaniu dróg oddechowych z wydzieliny, na której mogą rozwijać się bakterie.

Odksztuszanie zakażonej wydzieliny płynącej z nosa do gardła często pozwala na uniknięcie konieczności leczenia antybiotykiem. Początkowo warto podać leki ziołowe jak prawoślaz, babkę lancetowatą czy wyciąg z bluszczu. Zwiększają one ilość wydzieliny w oskrzelach i poprawiają czyszczenie oskrzeli. W momencie, gdy katar staje się już gęsty - gęstnieje też wydzielina w drogach oddechowych i warto wówczas podać tzw. mukolityki.

Gorączka

Jeśli nie przekracza ona 38ºC, nie zaleca się stosowania leków. Gorączka to nie tylko objaw choroby, ale i sposób, w jaki organizm zwalcza infekcję. Jednak jeśli przekracza 38,5ºC wymaga obniżania. Wówczas zaleca się stosować u dzieci, które ukończyły 3 miesiące ibuprofen lub paracetamol w dawkach zalecanych w ulotkach.

Zwykle gorączka utrzymuje się od 2 do 3 dni. Dobrze jeśli po kilkunastu godzinach gorączki dziecko zobaczy lekarz. Nie jest wskazana wizyta u pediatry natychmiast po pojawieniu się pierwszych objawów przeziębienia, bowiem aby precyzyjnie postawić rozpoznanie choroba musi ujawnić kilka wiodących objawów, a to wymaga czasu.

Nie należy jednak odwlekać wizyty u lekarza, jeśli dziecko: ma mniej niż pół roku, stan jego wyraźnie się pogarsza, a zwłaszcza jeśli widzimy, że kontakt z maluchem jest ograniczony oraz gdy na skórze pojawia się wysypka lub dziecko skarży się na ból ucha.

W przypadku, gdy gorączka utrzymuje się dłużej niż trzy dni, niezależnie czy dziecko było już badane i otrzymało leki, również wymagana jest kontrola u specjalisty.

Pamiętajmy: by zmniejszyć ryzyko zachorowania, należy często wietrzyć pomieszczenia, w których przebywają dzieci i dbać, aby dużo przebywały na świeżym powietrzu.

Pozostałe porady

Zdrowy brzuszek maluszka

Zdrowie i odżywianie

Pierwsze miesiące życia dziecka to dojrzewanie układu pokarmowego. Podczas tego procesu mogą pojawiać się różne dolegliwości: kolki, ulewanie, zaparcia, alergie pokarmowe.

Czytaj dalej
Bezdech afektywny

Zdrowie i odżywianie

Brzmi niepokojąco, a wygląda jeszcze poważniej. Nawet doświadczeni rodzice po napadzie bezdechu u malucha długo nie mogą dojść do siebie. Na szczęście problem zwykle mija z wiekiem.

Czytaj dalej
ABC prawidłowej pielęgnacji skóry dziecka

Zdrowie i odżywianie

Już od pierwszych dni życia należy chronić i odpowiednio pielęgnować skórę dziecka. Niezwykle istotna jest częsta zmiana pieluszek, jak również higiena okolic intymnych.

Czytaj dalej

Polecane produkty

OptiMusss

Zdrowa Kropla Przyjemności! OptiMusss to nowoczesne preparaty musujące zawierające soki owocowe: pomarańczowy, brzoskwiniowy i cytrynowy. Preparaty OptiMusss nie zawierają cukru i mogą być stosowane przez diabetyków. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

ZIMA | 2016-2017

W najnowszym wydaniu naszego kwartalnika znajdziecie wiele praktycznych porad oraz przegląd nowości z rynku parentingowego!

Tylko 6,90 zł

Poradnik

Choroba lokomocyjna

Podróże i wyprawy

Nadszedł długo wyczekiwany okres wakacji. Co zrobić, aby podróż z sympatycznego ... Czytaj dalej
Możesz uniknąć zrostów

Poród i połóg

Choć od dawna cięcie cesarskie wykonuje się w miejscu, które bez problemu ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie