Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Maluch - Zdrowie i odżywianie

Jak poradzić sobie z przeziębieniem

Zdrowie i odżywianie

Tekst: A. Mierzecki, pediatra

Zdjęcia: Dreamstime

Katar, kaszel, gorsze samopoczucie, ból głowy i często gorączka - to główne objawy przeziębienia. W chwili, gdy maluch zachoruje bardzo ważne jest, aby rodzice odpowiednio zareagowali na występujące w danym momencie objawy.

Katar

Jeśli jest o wodnistej konsystencji i towarzyszy mu uczucie zatkania nosa to mamy doczynienia z pierwszymi objawami przeziębienia. Na tym etapie należy stosować preparaty obkurczające naczynia krwionośne dostępne bez recepty. Można je podawać już niemowlętom, jednak nie dłużej niż 3 - 5 dni. Po tym czasie zwykle katar zmienia się na gęsty, kolorowy (ropny) i wówczas zastosowanie znajdują leki rozrzedzające wydzielinę, w tym tzw. roztwory soli.

Odpowiednia toaleta nosa maluszka przyspiesza powrót do zdrowia, bowiem usuwamy wówczas część bakterii, które pozostając w nosie drażnią śluzówkę i są przyczyną przedłużania się choroby. Nawet jeśli dziecko nie gorączkuje, warto by zostało kilka dni w domu (jeśli chodzi do żłobka lub przedszkola). Jednak taka dolegliwość nie zwalnia z codziennych spacerów. Chłodne powietrze zmniejszy nasilenie kataru w naturalny sposób i sprzyja szybszemu zdrowieniu.

Kaszel

Mimo, iż jest dokuczliwy i męczący dla dzieci, lepiej go nie hamować. Rodzice często proszą lekarzy o podanie dziecku środków hamujących kaszel, szczególnie w nocy. Pamiętajmy jednak, że sprzyja on oczyszczaniu dróg oddechowych z wydzieliny, na której mogą rozwijać się bakterie.

Odksztuszanie zakażonej wydzieliny płynącej z nosa do gardła często pozwala na uniknięcie konieczności leczenia antybiotykiem. Początkowo warto podać leki ziołowe jak prawoślaz, babkę lancetowatą czy wyciąg z bluszczu. Zwiększają one ilość wydzieliny w oskrzelach i poprawiają czyszczenie oskrzeli. W momencie, gdy katar staje się już gęsty - gęstnieje też wydzielina w drogach oddechowych i warto wówczas podać tzw. mukolityki.

Gorączka

Jeśli nie przekracza ona 38ºC, nie zaleca się stosowania leków. Gorączka to nie tylko objaw choroby, ale i sposób, w jaki organizm zwalcza infekcję. Jednak jeśli przekracza 38,5ºC wymaga obniżania. Wówczas zaleca się stosować u dzieci, które ukończyły 3 miesiące ibuprofen lub paracetamol w dawkach zalecanych w ulotkach.

Zwykle gorączka utrzymuje się od 2 do 3 dni. Dobrze jeśli po kilkunastu godzinach gorączki dziecko zobaczy lekarz. Nie jest wskazana wizyta u pediatry natychmiast po pojawieniu się pierwszych objawów przeziębienia, bowiem aby precyzyjnie postawić rozpoznanie choroba musi ujawnić kilka wiodących objawów, a to wymaga czasu.

Nie należy jednak odwlekać wizyty u lekarza, jeśli dziecko: ma mniej niż pół roku, stan jego wyraźnie się pogarsza, a zwłaszcza jeśli widzimy, że kontakt z maluchem jest ograniczony oraz gdy na skórze pojawia się wysypka lub dziecko skarży się na ból ucha.

W przypadku, gdy gorączka utrzymuje się dłużej niż trzy dni, niezależnie czy dziecko było już badane i otrzymało leki, również wymagana jest kontrola u specjalisty.

Pamiętajmy: by zmniejszyć ryzyko zachorowania, należy często wietrzyć pomieszczenia, w których przebywają dzieci i dbać, aby dużo przebywały na świeżym powietrzu.

Pozostałe porady

Ubranka z bawełny organicznej - dlaczego warto na nie postawić?

Zdrowie i odżywianie

Kupując ubranka dla dzieci, szukamy tych, które uszyte są z bawełny. To najbardziej przyjazny dla skóry materiał, który idealnie sprawdza się w przypadku delikatnej skóry maleństwa - jest naturalny, delikatny, nie wywołuje podrażnień ani alergii. Czy więc istnieje jakikolwiek sens kupowania ubranek z bawełny ekologicznej? Chwilowy trend nakręcany przez projektantów, czy może głębsza ideologia?

Czytaj dalej
Dieta dla dziecka na zimę

Zdrowie i odżywianie

W okresie zimowym sposób spędzania wolnego czasu oraz styl jedzenia w naturalny sposób ulega zmianie i sprzyja odkładaniu tkanki tłuszczowej. Zastanawiasz się, co zrobić, by uchronić swoją pociechę przed zbędnymi kilogramami? Zobacz porady naszego dietetyka i dowiedz się, jak skomponować zimową dietę dla dziecka.

Czytaj dalej
Znowu przeziębienie, ból gardła - jak pomóc dziecku

Zdrowie i odżywianie

Pierwsza faza przeziębienia, która zazwyczaj objawia się wodnistym katarem, pokasływaniem, łaskotaniem w gardle to jeszcze moment, kiedy możemy pomóc organizmowi zwalczyć infekcję.

Czytaj dalej

Polecane produkty

Słoneczny Klasyk - trzewiki Emel z linii Roczek

Słoneczny Klasyk - trzewiki z linii Roczek, w którym nosek i pięta wykończone są charakterystycznym dziurkowaniem w stylu hiszpańskim. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

JESIEŃ | 2016

W najnowszym wydaniu naszego kwartalnika znajdziecie wiele praktycznych porad oraz przegląd nowości z rynku parentingowego!

Tylko 6,90 zł

Poradnik

Idealne miejsce dla malucha - urządzanie pokoju

Pokój malucha

W pierwszych latach życia nasze dziecko będzie największą część czasu spędzało ... Czytaj dalej
Kupujemy pierwsze buty dla malucha

Podróże i wyprawy

Zakup butów dla malucha nie jest prostą sprawą. Powinny one spełniać wiele ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie