Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Maluch - Podróże i wyprawy

Pierwsze buty – prawdziwe wyzwanie

Podróże i wyprawy

Zdjęcia: Fotolia

Wybór właściwego obuwia dla dziecka jest wyzwaniem dla każdego rodzica. Szczególnie wtedy, gdy mowa o pierwszych butach - wszak maluch, który nie opanował jeszcze sztuki mowy, nie powie, że jest mu za ciasno lub niewygodnie.

W źle dobranej parze, w optymistycznej wersji, nabawi się co najwyżej odcisków i otarć. W skrajnych przypadkach niewłaściwy zakup może doprowadzić do trwałych deformacji stopy, rozwoju nieprawidłowego modelu chodu, a także do skrzywienia kręgosłupa.

Z zakupem pierwszych butów nie należy się spieszyć. Gdy maluch dopiero zaczyna stawać i chodzić przy meblach, wystarczą mu antypoślizgowe skarpetki. Wszelkie kapcie z podeszwą z filcu lub innego materiału są zwykle zbyt luźne i nie są w stanie zabezpieczyć stopy. Dopóki dziecko porusza się tylko po domu, a na spacerach wciąż spokojnie siedzi w wózku, buty są zbędne. Jest to zakup obowiązkowy dopiero kiedy maluch zaczyna samodzielnie stawiać pierwsze kroki poza domem.

But idealny

Patrycja WrotekDzidziusiowo.pl to największy portal parentingowy w Polsce powstały z inicjatywy samych rodziców.

Jego celem jest stworzenie kompletnej bazy informacji, które będą pomocne zarówno dla przyszłych mam i tatusiów, jak również dla osób wychowujących już swoje pociechy.

Zespół portalu tworzą rodzice oraz specjaliści w dziedzinie pediatrii, psychologii i położnictwa, którzy dzielą się fachową wiedzą i doświadczeniami rodzicielskimi. 

Buty dla dziecka powinny być wykonane z naturalnych materiałów. Miękka skóra lub zamsz dobrze przepuszczają powietrze, dzięki czemu stopa maluszka nie poci się, a delikatna skóra nie doznaje odparzeń. Dla większości rodziców największym wyzwaniem jest dobranie właściwego rozmiaru obuwia. Obecnie w wielu sklepach z artykułami dziecięcymi mamy do dyspozycji specjalne miarki, którymi łatwo zmierzyć rozmiar stopy dziecka.

Gdy nie mamy takich udogodnień pod ręką, zawsze można wyciągnąć wkładkę i przymierzyć do niej stopkę malucha. But nie powinien jednak pasować „jak ulał”, gdyż po pierwsze dziecięca stopa rośnie, po drugie ma specyficzną budowę. Cholewka bucika powinna sięgać około 1-2 cm ponad kostkę dziecka. Wtedy najlepiej stabilizuje nie w pełni wykształcony staw skokowy. Nie może być jednak zbyt twarda, aby nie uciskała nóżki malucha.

U małych dzieci odstęp między dużym palcem a końcem buta powinien wynosić około 1 cm, a sam czubek powinien być stosunkowo szeroki i wysoki. Ma to związek z charakterystycznym wachlarzowatym układem palców stóp maluszka. Dzięki takiemu rozwiązaniu paluszki będą mogły swobodnie się poruszać, a stopa w trakcie chodzenia ustawi się prawidłowo. Buty nie mogą być także za szerokie, ponieważ rośnie wtedy ryzyko schodzenia się stóp do środka i koślawienia ich.

Jak mówi dr n. med. Zygmunt Pawlik, specjalista Ortopedii i Traumatologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi: U dzieci aparat więzadłowo-torebkowo-mięśniowy jest słaby i wciąż nie w pełni uformowany. Utrudnia to utrzymanie prawidłowego kształtu łuków stopy. Dlatego buciki powinny być wygodne i mieć sztywny zapiętek. Dziecięce stopy, choć wizualnie identyczne, nie są dokładnym odwzorowaniem stóp dorosłego.

Niemowlęta nie mają wykształconych sklepień, a wnętrze stopy wypełnione jest tkanką tłuszczową, która zwykle znika, gdy mięśnie stóp stopniowo się wzmacniają. „Stąd właśnie nazwa stopa dziecięca, której nie należy utożsamiać z problemem płaskostopia u starszych dzieci” - dodaje ekspert. Cały but wraz z podeszwą powinien być elastyczny, aby swobodnie zginał się w kostce i na linii stawów. Podeszwa powinna także jak najbardziej odwzorowywać kształt stopy malucha - być zaokrąglona z przodu i z tyłu.

Nie należy kupować większych butów z myślą o tym, że maluch będzie w nich chodził, jak podrośnie. W za dużych bucikach dziecko może się potykać i mieć problem z utrzymaniem równowagi. Nie najlepszym pomysłem jest także zakup używanego obuwia. Elementy takie jak kołnierz, cholewka czy wyściółka z reguły zapamiętują kształt nogi poprzedniego właściciela. Może to wpływać na prawidłowy rozwój stopy i wypracowanie naturalnego mechanizmu chodzenia. „Budowa nóg młodego człowieka jest inna niż u dorosłego. Długa oś podudzia nie pokrywa się z osią pięty.

Jest nieznacznie przemieszczona do wewnątrz, co sprzyja tendencji do koślawienia pięt. Aby przeciwdziałać takiej skłonności, buty powinny mieć sztywny zapiętek, który unieruchamia stopę w bucie. Wskazane są także wszelkie ćwiczenia wzmacniające mięśnie łydki, a zwłaszcza mięśnia piszczelowego tylnego odpowiedzialnego za odwracanie i przywodzenie stopy” - dodaje Pawlik.

Dzieci, które ukończyły 4 lata, mogą bez przeszkód zacząć nosić sandały i półbuty, a dziewczynki w wieku 6 lat - balerinki. Warto pamiętać, że proces kształtowania się stóp dzieci trwa zazwyczaj do ósmego roku życia. W tym czasie stópki malucha potrafią rosnąć z prędkością nawet 2 cm rocznie, dlatego tak istotnym jest kontrolowanie postępów co około 3-4 miesiące.

Po kąpieli czy w czasie pedicuru malucha zwróćmy uwagę na paznokcie pociechy - jeśli zaczynają się zawijać do dołu, może to oznaczać, że przegapiliśmy fakt, że dziecko wyrosło z obecnych butów. Dla młodzieży w wieku szkolnym nie ma wyraźnych zaleceń co do obuwia, należy tylko pamiętać, żeby obcasy nie przekraczały 3,5 cm.

Buty ortopedyczne - tylko, gdy zaleci je lekarz

Ponad 90% dzieci rodzi się ze zdrowymi stopami, jednak blisko 80% dorosłych skarży się na dolegliwości nóg. Przyczyn takiego stanu można dopatrywać się w noszeniu niewłaściwego obuwia w dzieciństwie. Nie oznacza to jednak, że stopa wymaga specjalnego wspomagania podczas dorastania. W zupełności wystarczy zapewnienie jej odpowiednich warunków do rozwoju. „W profilaktyce najlepiej stosować ćwiczenia mięśni stóp i podudzi.

Takie ćwiczenia można wykonywać swobodnie w domu, nawet podczas zabawy. Najpopularniejsze z nich to chodzenie na palcach, krawędziach stóp, zginanie i prostowanie palców lub przenoszenie palcami drobnych przedmiotów - patyczków, kamyków, klocków” - mówi Pawlik. Wielu rodziców profilaktycznie skłania się ku ortopedycznym butom dla swoich pociech. Nie są one jednak tak korzystnym rozwiązaniem, jakby się mogło wydawać.

Decyzję o konieczności korzystania z butów ortopedycznych powinien podjąć lekarz. Jak twierdzi dr Pawlik: „Buty ortopedyczne posiadają różnego rodzaju elementy w podeszwie i wyściółce, których zadaniem jest unoszenie sklepienia podłużnego lub poprzecznego stopy. Takie udogodnienia zastępują w pewnym stopniu pracę mięśni stóp, rozleniwiając je i odzwyczajając od wysiłku.

A przecież to praca mięśni stóp młodego człowieka jest jednym z elementów prawidłowego wykształcenia się narządu chodu. Jedynie w przypadku nasilenia deformacji może być wskazane stosowanie ortopedycznych butów korekcyjnych, dlatego raz do roku wskazana jest kontrola u specjalisty”. Choć tak powszechne i niepozorne, obuwie to nie tylko element garderoby. Prawidłowo dobrany but w młodości sprawi, że stopy zachowają swoją sprawność na długie lata. Warto poświęcić mu więcej uwagi, szczególnie gdy w grę wchodzi dobro naszych najmłodszych.

Patrycja Wrotek,
ekspert Dzidziusiowo.pl

Zobacz też:

Pozostałe porady

Niezbędnik małego podróżnika , czyli podróż przyjemna i bezpieczna

Podróże i wyprawy

Wakacje to czas podróży małych i dużych. Rodzice wraz ze swoimi pociechami wyruszają w świat, by pobyć razem i doświadczyć niezapomnianych chwil. W trosce o komfort dziecka, jego bezpieczeństwo i wygodę, a także uśmiech na twarzy potrzebują zadbać przede wszystkim o zdrowe i smaczne jedzenie, bezpieczeństwo i atrakcyjne formy zabawy. Wszystko po to, by w pełni skorzystać z wakacyjnego wyjazdu i wrócić z głową pełną wrażeń i dobrych wspomnień.

Czytaj dalej
Nowy wózek Thule dla miejskich odkrywców

Podróże i wyprawy

Nowość

Thule Sleek będzie dostępny w sklepach od wakacji 2018 roku.

Jeden wózek na wiele potrzeb… i dla wielu małych pasażerów 

Thule Sleek - elegancki i stylowy czterokołowy wózek miejski - to idealne rozwiązanie dla aktywnych rodziców, którzy chcą bez ograniczeń spędzać czas z dzieckiem w mieście i poza nim. Doskonale sprawdzi się podczas spacerów po ulicach miasta i w podróży komunikacją miejską, podczas codziennych zakupów, w przychodni czy muzeum (nie zajmuje wiele miejsca, doskonale się prowadzi, jest lekki, zwrotny, łatwo się składa).

Czytaj dalej
Wakacyjna walizka maluszka

Podróże i wyprawy

Wakacje to czas podroży i odpoczynku, który chcemy spędzić z najbliższymi. Dla rodzica to moment, kiedy może oderwać się od codziennych obowiązków, odwiedzić nowe miejsca i bez wyrzutów sumienia zdecydować się na błogie lenistwo. Maluchowi mogą towarzyszyć jednak nieco inne odczucia. Zmiana otoczenia może wywołać niepokój, a daleka podróż okazać się nie lada wyzwaniem. Oto kilka sposobów, dzięki którym wakacje z małym podróżnikiem będę odpoczynkiem dla każdego.

Czytaj dalej

Polecane produkty

OptiMusss

Zdrowa Kropla Przyjemności! OptiMusss to nowoczesne preparaty musujące zawierające soki owocowe: pomarańczowy, brzoskwiniowy i cytrynowy. Preparaty OptiMusss nie zawierają cukru i mogą być stosowane przez diabetyków. Czytaj dalej

Poradnik

Patent na bolesne ząbkowanie

Zdrowie i pielęgnacja

Ząbkowanie to bardzo indywidualny okres dla każdego niemowlaka. Niektóre dzieci ... Czytaj dalej
Słodki i spokojny sen dziecka - życzenie każdego rodzica

Zdrowie i pielęgnacja

Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdego człowieka. Szczególnie ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie