Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Ekspert radzi - Pediatra

Kalendarium wirusów, czyli kiedy i jak chronić dziecko

Alicja Karney Pediatra

Zakatarzone i kaszlące dzieci masowo pojawiają się w przychodniach od początku jesieni aż do późnej zimy. Jednak infekcje dróg oddechowych nie pojawiają się tylko w tym okresie. Wirusy dzielą się na te aktywne wyłącznie, gdy za oknem panuje niska temperatura, oraz na te, które aktywność zachowują przez cały rok. Jak wygląda kalendarium wirusów oraz kiedy i jak chronić dziecko przed infekcjami wyjaśnia ekspert programu „Zdrowa ONA” dr Alicja Karney, pediatra.

Częste zachorowania jesienią, zimą i wczesną wiosną wiążą się zarówno z pogodą, jak i z tym, że to właśnie wtedy dzieci mają styczność z grupą rówieśników w przedszkolu czy szkole. Warto pamiętać, że poza tym okresem również wczesne lato może sprzyjać rozwijaniu się za- każenia gardła i innych infekcji dróg oddechowych.

Wysokie temperatury sprzyjają wysychaniu błon śluzowych i rozwojowi drobnoustrojów w drogach oddechowych, a dodatkowo niektóre wirusy są bardziej aktywne właśnie latem. Nierzadko zupełnie o nich zapominamy. W porze jesienno-zimowej najczęstszym winowajcą przeziębień jest tzw. rhinowirus, ale szczególnie narażeni jesteśmy na jego atak także u progu wczesnej wiosny. W tym czasie układ odpornościowy dziecka jest osłabiony i nie wykazuje pełnej gotowości do ochrony organizmu przed drobnoustrojami.

Przyczynami takiego stanu rzeczy mogą być: rzadsze przebywanie na świeżym powietrzu, mniejszy dostęp do surowych warzyw i owoców oraz niedobór promieniowania słonecznego. Do osłabienia organizmu dziecka przyczynia się też to, że częściej przebywa w zamkniętych pomieszczeniach (szkoła, przedszkole).

Wirusy jesienno-zimowe 

W okresie jesienno-zimowym szczególnie jesteśmy narażeni na wirusa grypy, oznaczanego symbolami A, B lub C, który co roku się mutuje. Jesienią często atakują też tzw. coronawirusy i adenowirusy, które wywołują przeziębienie. Zakażenia dróg oddechowych są przenoszone drogą kropelkową, dlatego bardzo łatwo się nimi zainfekować.

Nie zawsze wirusy trafiają do naszego organizmu bezpośrednio z wdychanym powie- trzem. Można zarazić się też, dotykając różnych przedmiotów: telefonu, klamki czy poręczy. Szczególnie niebezpieczny jest wirus grypy, który w szybkim tempie przenosi się z jednej osoby na drugą, nawet podczas rozmowy.

Wirusy wiosenne

Wiosną i latem jesteśmy narażeni na przeziębienie wywołane przez rhinowirusy, coronawirusy, adenowirusy i RSV. Chociaż infekcje spowodowane tymi wirusami są spotykane przez cały rok, to największa ich częstotliwość przypada właśnie na okres wiosny. Nazwy są skomplikowane, ale zakażenie tymi wirusami daje takie objawy jak powszechnie znane przeziębienie.

Infekcje rhinowirusami przeważnie ograniczają się do nosogardzieli, lecz czasem także mogą zająć ucho środkowe i zatoki. Adenowirusy atakują gardło, zaś wirusy RSV dolne drogi oddechowe. Po dwóch–czterech dniach zaczynają występować objawy przeziębienia, tj. uczucie zatkanego nosa, katar, częste kichanie, ból gardła, kaszel oraz podwyższona temperatura.

Chociaż większość infekcji spowodowanych przez te wirusy ustępuje samoistnie, w szczególnych przypadkach może do- prowadzić do powikłań i przeobrazić się w poważne schorzenia. Przebieg zakażenia może być cięższy u dzieci z obniżoną odpornością, ponieważ może dojść do rozwoju zapalenia oskrzeli i płuc.

Wirusy letnie

W sezonie letnim nasze dziecko jest podatne na zakażenia wirusem paragrypy 3 i ludzkiego matapneumowirusa (MPV). Wirus paragrypy odpowiedzialny jest za wywoływanie zarażeń dróg oddechowych, zaś wirus MPV wywołuje zapalenie oskrzelików, których przebieg może być ciężki.

Grupą szczególnie podatną na zakażenia są dzieci do lat 5. Infekcje mogą przebiegać jako niegroźne zakażenia górnych dróg oddechowych, ale wywołują również choroby dolnych dróg oddechowych u dzieci: zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, krtani i tchawicy.

Zakażenie wirusem paragrypy najczęściej przebiega łagodnie, zwykle są to infekcje przeziębieniowe. Do zarażenia dochodzi podczas bezpośredniego kontaktu dwóch osób, podczas kontaktu z zakażonymi powierzchniami (np. słuchawką telefonu) lub na skutek wdychania powietrza, w którym został rozpylony wirus (np. przez kichnięcie). Zachorowaniom sprzyja przebywanie w większych skupiskach ludzi (przedszkola, żłobki, szkoła).

Jak obronić dziecko przed wirusami?

Podczas chłodnych pór roku występowanie infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych jest niezmiernie częste. Zgodnie z zasadą, że lepiej zapobiegać, niż leczyć, postaraj się zrobić wszystko, by twojemu dziecku udało się uniknąć infekcji.

Warto – przez cały rok, a nie tylko w szczycie zachorowań (pomiędzy styczniem i marcem) – pamiętać o profilaktyce: zdrowo żywić dziecko (nie zapominać o warzywach, owocach, naturalnych płatkach i kaszach, nabiale i rybach) oraz ubierać stosownie do pogody. Latem dbajmy, by dziecko było ubierane w przewiewne ubrania z naturalnych włókien, które zapobiegają przegrzewaniu dziecka, co sprzyja infekcjom.

Poza tym należy często myć ręce, nie tylko dziecka, ale i swoje, bo przecież i my możemy być nosicielem wirusa. I nie przegrzewajmy mieszkania, a przy włączonym centralnym ogrzewaniu dbajmy o jego odpowiednie nawilżenie.

Rodzice muszą zdawać sobie sprawę z tego, że choroby wieku dziecięcego, choć tak męczące, mają bardzo ważną funkcję do spełnienia w rozwoju dziecka, gdyż rzutują na jego zdrowie w życiu dorosłym. Dzieje się tak, ponieważ zadaniem chorób infekcyjnych jest eliminacja komórek najsłabszych, a więc wadliwych. Podając odpowiednie leki, możemy znacznie złagodzić wszystkie objawy, jakie dokuczają dziecku, i przyspieszyć leczenie. Preparaty dostępne bez recepty zawierające inozynę pranobeks skutecznie wpływają na walkę z chorobami wirusowymi wieku dziecięcego i działają wspomagająco u osób z obniżoną odpornością.

dr n. med. Alicja Karney
– pediatra, ekspert
programu „Zdrowa ONA”















            

Pozostałe pytania

ABC alergii, nie tylko wiosennych

Pediatra

Mówi się, że wszyscy kochamy wiosnę. Jest jednak grupa osób, które wcale na nią nie czekają. Chodzi o osoby dotknięte alergiami, które o tej porze roku potrafią szczególnie dokuczyć.

Czytaj dalej
Słowniczek zimowego (nie) chorowania cz. I

Lek. med. Dorota Moroz - Ładniak Pediatra

Poznaj hasła z naszego słowniczka i dowiedz się, bezpośrednio od lekarza pediatry, czym są choroby i infekcje dręczące nas zimą, jak je leczyć, unikać nawrotów, jak chronić rodzinę. Zapewniamy, że do tych stron zechcesz wracać wielokrotnie.

Czytaj dalej
Zdrowe trio: probiotyk, prebiotyk i synbiotyk

Grzegorz Wasążnik Pediatra

Słowo "probiotyk" budzi powszechny entuzjazm większości rodziców. Głównie dlatego, że kojarzy się z tym, co zdrowe i naturalne. W przypadku prebiotyków i synbiotyków skojarzenia nie są już tak oczywiste. Czym są i co je różni? Co łączy alergie i probiotyki? Wyjaśnia pediatra, Grzegorz Wasążnik.

Czytaj dalej
Siatki centylowe, jak mierzyć dziecko?

Grzegorz Wasążnik Pediatra

Kiedyś wszyscy wokół pytali rodziców, ile waży maluszek i ile ma centymetrów. Teraz coraz częściej mogą oni usłyszeć: "W którym jest centylu?".

Czytaj dalej

Zadaj pytanie

Masz pytanie, ale nie znalazłeś odpowiedzi? Zadaj je jednemu z naszych ekspertów.

Nasi Eksperci

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

WIOSNA | 2017

W najnowszym wydaniu naszego kwartalnika znajdziecie wiele praktycznych porad oraz przegląd nowości z rynku parentingowego!

Tylko 6,90 zł