Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Ekspert radzi - Ekspert branżowy

Bądź świadoma - przebadaj się!

Agnieszka Motyl Ekspert branżowy

Na wiosnę inwestujemy w nowe buty, płaszcz... a zazwyczaj zapominamy o najważniejszym: naszym zdrowiu. Jakie badania powinna wykonać świadoma kobieta?

Współczesna kobieta to prawdziwa supermenka. Z powodzeniem łączy pracę zawodową z życiem rodzinnym, a w międzyczasie znajduje czas na spotkania towarzyskie i hobby. Jednak często zapomina o najważniejszym - swoim zdrowiu. Do lekarza chodzi tylko wtedy, kiedy to konieczne. Jednak każda z nas powinna znaleźć czas w swoim kalendarzu na badania profilaktyczne.

Wywiad to podstawa

świadoma kobieta

Właściwa profilaktyka to nie tylko badania. Profilaktyka zaczyna się już od dokładnego wywiadu, który uwzględnia choroby przewlekłe i nowotworowe występujące w rodzinie. Następnie rzetelne badanie fizykalne, w tym pomiary ciśnienia tętniczego, wskaźnika masy ciała i obwodu pasa.

Wywiad i badanie fizykalne umożliwiają identyfikację czynników ryzyka indywidualnego i rozszerzenie zakresu badań przesiewowych ponad standard zalecany według wieku i płci. Profilaktyka to również szeroko rozumiane poradnictwo, edukacja zdrowotna i promocja zdrowego stylu życia oraz szczepienia ochronne.

Jak się często badać?

Jeśli nie mamy chorób przewlekłych, a w naszej rodzinie nie było chorób nowotworowych, to na wizytę do internisty powinniśmy umawiać się co najmniej raz na trzy lata, jednak najlepiej by było pojawiać się w gabinecie raz do roku, aby sprawdzić ciśnienie tętnicze.

Podstawowe badania laboratoryjne (morfologia, glukoza, badanie ogólne moczu) należy wykonywać co dwa-trzy lata, a cholesterol sprawdzać co pięć lat. W przypadku zdiagnozowanych nieprawidłowości o częstotliwości badań kontrolnych decyduje lekarz.

Do ginekologa raz w roku

Świadoma kobieta wizytę u ginekologa powinna zaplanować w kalendarzu raz w roku - zwłaszcza po 35. roku życia. Cytologię powinniśmy wykonywać co rok-trzy lata, w zależności od zaleceń lekarza. A jak często badać piersi? USG piersi nie należy do badań profilaktycznych, czyli wykonywanych u pacjentek całkowicie bez dolegliwości.

Wykonuje się je ze wskazań medycznych, czyli jako badanie diagnostyczne w przypadku stwierdzanych nieprawidłowości, np. ból, wyciek z brodawki, wyczuwalny palpacyjnie guzek, zgrubienie.Należy pamiętać, że USG nie jest badaniem przesiewowym w kierunku wczesnego wykrywania raka piersi i nie powinno zastępować mammografii.

Może być badaniem uzupełniającym do mammografii zalecanej rutynowo co dwa lata od 50. roku życia, w niektórych przypadkach od 40. urodzin. Jeżeli natomiast u kobiety w rodzinie występowały przypadki zachorowań na raka piersi czy raka jajnika, to postępowanie profilaktyczne jest odmienne i prowadzone indywidualnie przez lekarza ginekologa. Polega ono na rozszerzeniu zakresu badań, wcześniejszym ich początku oraz częstszym wykonywaniu.

Podaruj sobie zdrowie

Dzięki szerokiemu zakresowi badań laboratoryjnych i USG zyskujemy możliwość wczesnego wykrycia wielu schorzeń, w tym: chorób serca, krwi, tarczycy, nowotworów (m.in. raka piersi, szyjki macicy, trzustki, wątroby) oraz wielu innych nieprawidłowości zdrowotnych. Wczesna diagnostyka pozwala na pełne wyleczenie wielu schorzeń.















            

Pozostałe pytania

Uzdrawiająca moc masażu

mgr Marlena Ochnio Ekspert branżowy

Jak masować dzieci, aby pomóc im się prawidłowo rozwijać? Kiedy z masażu zrezygnować? Na te i inne pytania odpowiada wykwalifikowana fizjoterapeutka Marlena Ochnio.

Czytaj dalej
Naukowe podejście mamy do pielęgnacji skóry dziecka

Karolina Skołucka-Szary Ekspert branżowy

My, mamy doskonale wiemy jak wrażliwa i delikatna jest skóra naszych dzieci. Niezwykle ważna jest zatem odpowiednia jej codzienna pielęgnacja. W tym celu został stworzony CudoCell.

Czytaj dalej
Jak mądrze wzmacniać odporność?

Andrzej Lasota Ekspert branżowy

Układ odpornościowy to bariera chroniąca organizm przed drobnoustrojami - bakteriami, grzybami i wirusami. Układ odpornościowy rozwija się przez pierwsze 12 lat życia, dlatego dzieci (bardziej niż dorośli) są narażeni na infekcje.

Czytaj dalej
Jak pomóc nastolatce wybrać najlepszą metodę antykoncepcyjną?

Grzegorz Jakiel Ekspert branżowy

Relacja między matką a córką kształtowana jest przez całe życie i zależy od wielu czynników. Najmocniej wzmacniają ją szczere rozmowy i sytuacje, w których obie strony mogą czerpać ze swojego doświadczenia. Jednym z takich pierwszych testów zaufania dla obu stron może być okazanie młodej kobiecie wsparcia przy rozpoczęciu przez nią aktywności seksualnej, a co za tym idzie, doborze odpowiedniej antykoncepcji.

Czytaj dalej

Zadaj pytanie

Masz pytanie, ale nie znalazłeś odpowiedzi? Zadaj je jednemu z naszych ekspertów.

Nasi Eksperci

  • Agnieszka Motyl

     

     kierownik ds. jakości medycznej z Centrum Medicover, www.medicover.pl
    Przemysław Gogojewicz

    Ekspert branżowy 

    Prawnik www.gogojewicz.pl, www.gogojewicz.blox.pl
    Hanna Wojciechowska

    Ekspert branżowy 

    Psychopedagog, instruktor kynoterapii, zoopsycholog, treser psów.
    Adam Marasek

    Ekspert branżowy 

    Ratownik Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego TOPR w Zakopanem.
    Anna Kuli

    Ekspert branżowy 

    Instruktorka pływania niemowląt ze szkółki Bąbelki Pływają.
  • Urszula Rogalska

    Ekspert branżowy 

    Doradca zawodowy, magistr, pedagog, terapeuta.
    Ekpert firmy EMO-FARM

    Ekspert branżowy 

    Ekpert firmy EMO-FARM
    Ewa Kamińska

    Ekspert branżowy 

    Kierownik Zakładu Farmakologii Instytutu Matki i Dziecka
    Monika Mierzejewska

    Ekspert branżowy 

    Szefowa Działu Senna Baby
    Magdalena Kordaszewska

    Ekspert branżowy 

    Ekspert w dziedzinie zabawek, prowadzi serwis www.zabawkowicz.pl zawierający porady dla kreatywnych rodziców.
  • Magdalena Szczepaniak

    Ekspert branżowy 

    Marketing Specialist Barlinek S.A.
    Piotr Rajnisz

    Ekspert branżowy 

    Właściciel sklepu internetowego e-foteliki.pl.
    Lek. med. Maria Harwat

    Ekspert branżowy 

    Internista z wieloletnim doświadczeniem zawodowym.
    Prof. Zbigniew Szybiński

    Ekspert branżowy 

    Przewodniczący Polskiej Komisji ds. Kontroli Zaburzeń z Niedoboru Jodu
    Marek Tomica

    Ekspert branżowy 

    KOH-I-NOOR Hardthmuth Polska Sp. z o.o.

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

JESIEŃ | 2016

W najnowszym wydaniu naszego kwartalnika znajdziecie wiele praktycznych porad oraz przegląd nowości z rynku parentingowego!

Tylko 6,90 zł