Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Ekspert radzi - Ekspert branżowy

Skóra wrażliwa i alergiczna

Paulina Dzierzba Ekspert branżowy

Takie typy cery - a ma je współcześnie coraz więcej kobiet - wymagają troskliwej, codziennej pielęgnacji. Radzimy, co robić, aby i „podleczyć” skórę, i dobrze wyglądać.

Krem pod oczy, nie na oczy

Aplikując „krem na oczy”, nigdy nie nakładaj go na całą górną powiekę. Podczas snu powieka poci się, wskutek czego kosmetyk spływa do kącika oka, a to często prowadzi do niepożądanych reakcji.

Nakładaj preparat na część powieki pod łukiem brwiowym nie dalej niż do kości oczodołu - substancje i tak zostaną dostarczone tam, gdzie jest to potrzebne. 

 krem pod oczy

Skóra wrażliwa

Typ skóry o  zmniejszonej tolerancji na czynniki środowiskowe (różnice temperatury, zimno, gorąco, zanieczyszczenia) oraz na substancje zawarte w kosmetykach. Na jej reaktywność wpływa mieszanka czynników obejmujących uszkodzoną funkcję bariery lipidowej i tendencja do nadmiernego reagowania na czynniki miejscowe.

Cera wrażliwa może być:

  • nabyta - w  wyniku nieprawidłowej pielęgnacji, stresu, przegrzania i suchości pomieszczeń lub nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV;
  • uwarunkowana genetycznie - alergiczna (atopowa).Zmianom atopowym towarzyszy suchy naskórek, zmniejszona ilość gruczołów potowych, płytkie unaczynienie, alergia skórna lub wewnątrzustrojowa.

Najczęściej jednak określenie „skóra wrażliwa” stosujemy w odniesieniu do stanu związanego z nietolerancją większości kosmetyków, co wiąże się z problem doboru odpowiednich preparatów do oczyszczania oraz pielęgnacji cery.

Skóra atopowa

Stanowi największe wyzwanie współczesnej alergologii. Oznacza genetycznie uwarunkowaną reakcję, polegająca na nieprawidłowej odpowiedzi immunologicznej na małe dawki antygenów, w wyniku której dochodzi do nadmiernego wytwarzania przeciwciał IgE skierowanych głównie przeciwko tym alergenom. Na atopię cierpi coraz więcej ludzi na świecie, głównie w dużych miastach.

Atopowe zapalenie skóry:

  • jest wrodzone i rozpoczyna się w dzieciństwie; 
  • objawy nasilają się pod wpływem zaburzeń emocjonalnych, braku światła słonecznego, zakurzone pomieszczenia, dietę bogatą w sód i niedobory witaminy D3 ;
  • przede wszystkim objawia się świądem skóry, a zmiany mają charakter przewlekły i nawrotowy.

Jednak ostatnie badania wskazują, że to nie atopia, lecz skłonność do nadmiernej „gry naczyniowej” (czyli nagłego rumienienia się) jest czynnikiem powodującym występowanie wrażliwej skóry. Objawy skóry wrażliwej mogą dotyczyć innych części ciała, ale najczęściej występują na skórze twarzy, gdyż jest ona bardziej unaczyniona, silniej narażana na działanie czynników zewnętrznych (temperatury, klimatyzacji, promieni UV), ponadto w skórze twarzy jest najwięcej histaminy (w szczególności w górnych powiekach).

kobieta w swetrze

Pielęgnacja

Skórę wrażliwą i alergiczną należy pielęgnować w podobny sposób. Warstwa skóry powierzchniowa, ochronna, bywa często uszkadzana środkami myjącymi oraz za często wykonywanym pilingiem. Należy stosować preparaty hypoalergiczne, bez substancji zapachowych, barwników czy konserwantów. Kosmetyki, aby mieć przyjemny zapach, odpowiednią trwałość oraz konsystencję, zawierają emulgatory, stabilizatory, konserwanty oraz wypełniacze, które w przypadku skóry wrażliwej przyczyniają się do powstawania dodatkowych podrażnień.

Kremy dla cery wrażliwej są specjalnie skonstruowane, np. substancje otrzymywane z mleka, wyciągi z ziarna soi lub kwiatów akacji mają na celu ochronę skóry przed uszkodzeniem warstwy rogowej naskórka, a także przed szkodliwym wpływem czynników atmosferycznych. Szukaj kosmetyku przeznaczonego do skóry wrażliwej z filtrem UV (faktor minimum 10 SPF; najlepiej fizycznym, tj. dwutlenkiem tytanu, miki, cynku, ponieważ wykazują one również działanie nawilżające).

Warto, aby kosmetyk zawierał kwas hialuronowy lub chitosan. Substancje te tworzą film ochronny na powierzchni skóry i uniemożliwiają szybkie odparowywanie wody ze skóry, dzięki temu zwiększa się jej nawilżenie. Kosmetyki powinny mieć odczyn pH 5,5 i chronić skórę przed działaniem drażniących czynników zewnętrznych, przyczyniać się do odbudowy płaszcza lipidowego oraz posiadać właściwości przeciwzapalne, substancje pomocne w regeneracji warstwy rogowej naskórka oraz preparaty odczulające.

Preparaty kosmetyczne i lecznicze, stosowane przy alergii, mają za zadanie hamować działanie czynników wpływających na rozwój zapalenia. Czynnikiem przeciwzapalnym jest elhibin, który w znaczny sposób zmniejsza objawy podrażnienia skóry, czyli obrzęk, zaczerwienienie czy uczucie pieczenia. W kosmetykach tych stosuje się wyciągi z rumianku, oczaru wirginijskiego, porostów, prowitaminę B5 (pantenol), bisabolol, alantoinę oraz witaminę E.

kobieta w zimowej czapce

Najlepiej, aby twoje kosmetyki zawierały pięć z poniższych substancji:

  • witaminę C i E,
  • pantenol, 
  • alantoinę, 
  • żywokost lekarski, 
  • kwas gamma-linolenowy, 
  • oleje omega-3,
  • wąkrotkę azjatycką,
  • vilcacorę,
  • jeżówkę, 
  • opuncję figową.

Zapobieganie

Unikaj kosmetyków z glikolem propylenowym, kwasem salicylowym, środkami zapachowymi oraz silnych środków powierzchniowo czynnych i  mydeł (nasilają uszkodzenia funkcji bariery) oraz zabiegów opartych na kwasach, które mogą spowodować podrażnienie. Jeśli masz skórę mieszaną, podziel pielęgnację: w partiach, gdzie cera jest tłusta, stosuj przeznaczony do tego kosmetyk; do pozostałych części dobierz inne dostosowane do jej potrzeb (uwaga! przy skórze naczyniowej i/lub trądziku różowatym unikaj preparatów z alkoholem etylowym).

Do oczyszczania skóry wrażliwej i alergicznej nie używa się zwykłych mydeł oraz innych silnie wysuszających preparatów, natomiast należy przemywać twarz mleczkami, tonikami bezalkoholowymi, kostką dermatologiczną („mydło bez mydła”). Najlepiej się sprawdzają żele micelarne. Raz lub dwa razy w tygodniu można nałożyć maseczkę kojącą lub nawilżającą.















            

Zobacz też:

Pozostałe pytania

Mamo, kup mi zabawkę! Jak postępować z agresją u dziecka?

Agnieszka Białecka - Rutkowska Ekspert branżowy

Tupanie nogami, histeryczny płacz i krzyk w odpowiedzi na odmowę kupna słodyczy czy kolejnej zabawki - brzmi znajomo? Agresywne zachowanie u dziecka może być pojedynczym epizodem. Problem pojawia się wtedy, kiedy taka postawa dominuje, a autorytet rodziców maleje do minimum. Jak temu zapobiec? Przedstawiamy porady eksperta.

Czytaj dalej
Jak przygotować dziecko do dbania o zęby podczas wakacyjnych wyjazdów bez rodziców?

Anita Walczak Ekspert branżowy

Kolonie, obozy sportowe i inne formy wyjazdów bez rodziców sprzyjają dziecięcej niezależności. Dotyczy to też wielu codziennych czynności, w tym samodzielnego dbania o higienę jamy ustnej. Aż 73%1 pytanych mam deklaruje, że wie w jaki sposób ich pociecha dba o zęby poza domem. Jednak nie zawsze można mieć pewność, że dziecko robi to prawidłowo. Dlatego warto zapewnić mu możliwie najlepsze wsparcie w tym zakresie - nie tylko na czas wakacyjnych eskapad.

Czytaj dalej
Dlaczego nie należy lekceważyć dbania o zęby mleczne

Kamila Wasiluk Ekspert branżowy

Wady wymowy, zahamowanie wzrostu kości oraz niepotrzebny ból - to tylko niektóre z nieprzyjemnych następstw braku odpowiedniej opieki nad mleczakami malucha. Część rodziców błędnie sądzi, że nie warto przejmować się zębami mlecznymi, skoro i tak wypadną. Ortodonta Kamila Wasiluk z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium, autorka bloga Mama Ortodonta, przestrzega przed takim podejściem. Przedwczesna utrata zębów mlecznych, czyli na 3-4 lata przed terminem ich fizjologicznego wypadnięcia, prowadzi do przykrych konsekwencji w dorosłym życiu - stłoczeń zębowych czy różnego rodzaju wad zgryzu.

Czytaj dalej
Piękna mama - beauty poradnik medycyny estetycznej

Radosław Rzepnikowski Ekspert branżowy

Przeglądasz się w lustrze i zastanawiasz się, gdzie jest ta piękna dziewczyna sprzed ciąży? Czas po porodzie, to idealny moment aby zadbać o własne ciało. Dodatkowe kilogramy, rozstępy, utrata jędrności skóry, blizny po cesarskim cięciu…martwisz się, że po ciąży Twoje ciało zmieniło się nie do poznania. Nie akceptujesz swojej sylwetki, a obcisłe stroje zostały głęboko w szafie. Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość - śladów po ciąży można się pozbyć - skutecznie, bezinwazyjnie i bezpiecznie!

Czytaj dalej

Zadaj pytanie

Masz pytanie, ale nie znalazłeś odpowiedzi? Zadaj je jednemu z naszych ekspertów.

Nasi Eksperci

  • Paulina Dzierzba

     

     kosmetolog; pracuje w sieci drogerii Ekko Shop, w których można uzyskać poradę kosmetyczną
    Przemysław Gogojewicz

    Ekspert branżowy 

    Prawnik www.gogojewicz.pl, www.gogojewicz.blox.pl
    Hanna Wojciechowska

    Ekspert branżowy 

    Psychopedagog, instruktor kynoterapii, zoopsycholog, treser psów.
    Adam Marasek

    Ekspert branżowy 

    Ratownik Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego TOPR w Zakopanem.
    Anna Kuli

    Ekspert branżowy 

    Instruktorka pływania niemowląt ze szkółki Bąbelki Pływają.
  • Urszula Rogalska

    Ekspert branżowy 

    Doradca zawodowy, magistr, pedagog, terapeuta.
    Ekpert firmy EMO-FARM

    Ekspert branżowy 

    Ekpert firmy EMO-FARM
    Ewa Kamińska

    Ekspert branżowy 

    Kierownik Zakładu Farmakologii Instytutu Matki i Dziecka
    Monika Mierzejewska

    Ekspert branżowy 

    Szefowa Działu Senna Baby
    Magdalena Kordaszewska

    Ekspert branżowy 

    Ekspert w dziedzinie zabawek, prowadzi serwis www.zabawkowicz.pl zawierający porady dla kreatywnych rodziców.
  • Magdalena Szczepaniak

    Ekspert branżowy 

    Marketing Specialist Barlinek S.A.
    Piotr Rajnisz

    Ekspert branżowy 

    Właściciel sklepu internetowego e-foteliki.pl.
    Lek. med. Maria Harwat

    Ekspert branżowy 

    Internista z wieloletnim doświadczeniem zawodowym.
    Prof. Zbigniew Szybiński

    Ekspert branżowy 

    Przewodniczący Polskiej Komisji ds. Kontroli Zaburzeń z Niedoboru Jodu
    Marek Tomica

    Ekspert branżowy 

    KOH-I-NOOR Hardthmuth Polska Sp. z o.o.