Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Ciąża - Uroda i pielęgnacja

Jak dbać o urodę podczas ciąży?

Uroda i pielęgnacja

Zdjęcia: Happy Mum

Nie wszystkim przyszłym mamom łatwo zaakceptować zmiany, jakie zachodzą w ich ciele. Odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne pomogą poczuć się atrakcyjną. Dowiedz się jak dbać o urodę podczas ciąży!

Codzienny makijaż, staranny manicure i pedicure, piękne włosy i gładka skóra z pewnością poprawiają samopoczucie, gdy tu i ówdzie przybywa nam ciała. Jeśli używasz kolorowych kosmetyków, w czasie ciąży zmień je na organiczne i hipoalergiczne (cera ciężarnych często płata figle). Z kolei lakiery do paznokci wybieraj bez szkodliwego toluenu.

Skóra jak aksamit podczas ciąży

Jedna z mądrych zasad dotyczących pielęgnacji mówi, że na ciało nie powinno się nakładać niczego, czego nie można by… zjeść. Nie namawiamy cię oczywiście do spożywania kosmetyków, warto jednak w tym szczególnym czasie wziąć pod lupę wszystko to, co nakładasz na skórę. Łatwiej ci będzie zastosować się do tej rady, jeśli przypomnisz sobie z lekcji biologii, że jest to twój największy organ o ogromnej powierzchni wchłaniania (ok. 2 m²!).

Wiele kobiet w czasie ciąży przerzuca się na naturalne lub ekologiczne preparaty do pielęgnacji. Możesz też tak zrobić lub po prostu zrezygnować z używania kosmetyków zawierających szkodliwe substancje, jak konserwanty (np. parabeny), silikony (częsty składnik szamponów, odżywek, podkładów), SLS (Sodium Lauryl Sulfate - zawierają go żele pod prysznic, szampony). Dbając o urodę podczas ciąży powinnaś bezwzględnie zrezygnować z zabiegów z zakresu medycyny estetycznej (kwas hialuronowy, botox). Pamiętaj, że dla pięknego wyglądu cery i skóry najważniejsze jest nawilżanie.

Lśniące i zdrowe włosy podczas ciąży

W ciąży warto przypomnieć sobie proste metody pielęgnacyjne stosowane przez nasze mamy i babcie. Jak choćby szczotkowanie włosów i skóry głowy szczotką z naturalnego włosia. Nie tylko doskonale pobudza to krążenie, ale też odbija włosy od nasady i w naturalny sposób natłuszcza je na całej długości. W skórę głowy i we włosy możesz też wcierać (na noc) albo stosować do płukania po umyciu napar z pokrzywy. Uzyskasz go zalewając 2 torebki herbatki pokrzywowej szklanką wrzątku (przykryj na 30 minut, żeby się zaparzyła). Taka mikstura zmniejsza wypadanie włosów, dodaje im puszystości i sprawia, że odrastają gęstsze. Wymaga jednak systematyczności - pierwsze efekty zauważysz po miesiącu stosowania - i nie nadaje się dla blondynek. Jeśli farbujesz włosy, odłóż zabieg na późniejsze miesiące ciąży (od czwartego wzwyż). Ale i wtedy wybieraj farby, które zawierają jak najmniej szkodliwych substancji, jak choćby amoniaku czy PPD (związek nazywany sztuczną henną, mogący wywołać alergię, a nawet wstrząs anafilaktyczny).

Możesz stosować kosmetyki dedykowane kobietom w ciąży lub zwracać uwagę na skład popularnych preparatów. Dbając o urodę podczas ciąży unikaj nie tylko konserwantów, ale i preparatów zawierających duże dawki retinolu - mogą zaszkodzić rozwijającemu się dziecku. Nie stosuj też samoopalaczy.

Zadbaj o skórę brzucha podczas ciąży

To na nim w czasie ciąży lubią się pojawiać rozstępy. Żeby skóra była elastyczna, powinna być dobrze ukrwiona. Dbając o urodę podczas ciąży możesz stosować delikatne masaże, choćby po kąpieli - np. bardzo miękką szczoteczką (taką, którą stosuje się do wyczesywania ciemieniuszki z główki noworodka). Kup ją nieco wcześniej i delikatnie masuj brzuch kolistymi ruchami. Do smarowania brzuszka zarezerwuj kosmetyki naturalne. Świetnie do tego celu nadają się kombinacje różnych naturalnych olejków - poprawiają sprężystość i jędrność skóry, a także stymulują aktywność komórek, wspomagając regenerację.

Zobacz też:

Pozostałe porady

Zabieg kosmetyczny dla mam w ciąży

Uroda i pielęgnacja

Każda mama powinna czuć się komfortowo i pięknie we własnym ciele. Jeżeli jesteś w ciąży bądź karmisz piersią możesz również korzystać z zabiegów medycyny estetycznej. Jednym z nich jest Hollywoodzkie odświeżenie - Zabieg mikrodermabrazji Hydrafacial - nieinwazyjna metoda dogłębnego oczyszczania i odmładzania skóry.

Czytaj dalej
Niezawodna stylizacja

Uroda i pielęgnacja

Gdy masz puszące się włosy, sama suszarka nie wystarczy, aby pasma wyglądały na zadbane. Z pomocą przychodzą wówczas urządzenia do stylizacji włosów: prostownice, lokówki.

Czytaj dalej
Kosmetyki hipoalergiczne i naturalne, dermokosmetyki dla kobiet w ciąży

Uroda i pielęgnacja

Jeśli kosmetyki, które do tej pory stosowałaś, zaczynają wywoływać świąd czy pieczenie skóry, istnieje duże prawdopodobieństwo, że masz do czynienia z tzw. kontaktową reakcją alergiczną. Dlaczego? W ciąży twoja skóra staje się bardziej wrażliwa i delikatna. Sprawdź co możesz zrobić.

Czytaj dalej

Polecane produkty

OptiMusss

Zdrowa Kropla Przyjemności! OptiMusss to nowoczesne preparaty musujące zawierające soki owocowe: pomarańczowy, brzoskwiniowy i cytrynowy. Preparaty OptiMusss nie zawierają cukru i mogą być stosowane przez diabetyków. Czytaj dalej

Poradnik

Jaki wybrać materac do łóżka dziecka?

Kącik dla noworodka

Zastanawiając się nad tym, jaki materac dla dziecka jest najbardziej odpowiedni, ... Czytaj dalej
Domki dla lalek - idealny prezent gwiazdkowy

Rozwój i edukacja

Nie ma prezentów idealnych, ale są bliskie ideału. Za taki można uznać różne ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie