Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Ciąża - Uroda i pielęgnacja

Trzeci trymestr, a pielęgnacja

Uroda i pielęgnacja

Tekst: Joanna Winiarska

Zdjęcia: Dreamstime

Trzeci trymestr to czas, kiedy ciało zasługuje na nagrodę. Jak pielęgnować je na tym etapie?

Trzeci trymestr to moment, kiedy pielęgnacji wymaga zwłaszcza skóra na brzuchu, która rozciąga się w tempie rekordowym. Nie martw się brązową linią na brzuchu - po porodzie zniknie. Możesz spodziewać się pękających naczynek na nogach, a nawet powstania żylaków. Dlatego w ciągu dnia dużo odpoczywaj. A poza tym...

Trzeci trymestr - ABC pielęgnacji

  • Od 7. miesiąca w pierwszej kolejności warto zająć się nogami. Kup żel z kasztanowcem (trzymaj go w lodówce) i dwa razy dziennie funduj opuchniętym stopom masaż i leżenie z nogami w górze. Do masażu oczywiście zaangażuj domowników!
  • Zajmij się też powiększającym się biustem. Kup krem lub maść z lanoliną i masuj nim brodawki, aby je zmiękczyć - nie będą pękać podczas karmienia.
  • Do relaksu nie używaj świec zapachowych - wykorzystywane w nich pachnące lotne dodatki są szkodliwe dla wszystkich, a co dopiero dla kobiety w ciąży.
  • To samo dotyczy żeli do kąpieli - mocno pachnące i silnie pieniące mogą działać drażniąco. Najlepiej, jeśli do wanny wlejesz naturalny olejek zamiast pieniącego się płynu. Kobietom w ciąży odradza się stosowanie olejków z bazylii, szałwii, jaśminu, wiesiołka i rozmarynu - mogą stymulować pracę hormonów.
  • Jeśli jesteś w grupie kobiet, które cierpią na cholestazę lub cukrzycę w ciąży, skóra może reagować specyficznie. Przy cukrzycy kup w aptece preparaty przeznaczone dla skóry skrajnie przesuszonej i odwodnionej. Przy cholestazie (potwornie swędzi!) sięgnij po balsamy przeznaczone dla pacjentów z atopowym zapaleniem skóry - zawierają składniki przeciwświądowe (np. neurosensynę).

Pozostałe porady

Kosmetyki hipoalergiczne i naturalne, dermokosmetyki dla kobiet w ciąży

Uroda i pielęgnacja

Jeśli kosmetyki, które do tej pory stosowałaś, zaczynają wywoływać świąd czy pieczenie skóry, istnieje duże prawdopodobieństwo, że masz do czynienia z tzw. kontaktową reakcją alergiczną. Dlaczego? W ciąży twoja skóra staje się bardziej wrażliwa i delikatna. Sprawdź co możesz zrobić.

Czytaj dalej
Obrzęki w ciąży. Odpowiednia pielęgnacja rozwiąże problemy ze stopami

Uroda i pielęgnacja

Ciężkie, obolałe, opuchnięte... masz wrażenie, że twoje nogi ważą tonę. Nie daj się zwieść przekonaniu, że tak już musi być do końca ciąży. Zobacz, jak w prosty sposób możesz sobie pomóc, jeśli masz obrzęki w ciąży.

Czytaj dalej
Jak dbać o urodę podczas ciąży?

Uroda i pielęgnacja

Nie wszystkim przyszłym mamom łatwo zaakceptować zmiany, jakie zachodzą w ich ciele. Odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne pomogą poczuć się atrakcyjną. Dowiedz się jak dbać o urodę podczas ciąży!

Czytaj dalej

Polecane produkty

OptiMusss

Zdrowa Kropla Przyjemności! OptiMusss to nowoczesne preparaty musujące zawierające soki owocowe: pomarańczowy, brzoskwiniowy i cytrynowy. Preparaty OptiMusss nie zawierają cukru i mogą być stosowane przez diabetyków. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

JESIEŃ | 2016

W najnowszym wydaniu naszego kwartalnika znajdziecie wiele praktycznych porad oraz przegląd nowości z rynku parentingowego!

Tylko 6,90 zł

Poradnik

Biegaj z wózkiem!

Podróże i wyprawy

Pojawienie się na świecie dziecka, jak wielu uważa, wywraca rodzicom świat ... Czytaj dalej
Bolesne mleczaki – pomóż dziecku przetrwać ząbkowanie

Zdrowie i odżywianie

Pierwszy ząb pojawia się między 6. a 7. miesiącem życia dziecka. Cały proces ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie