Newsletter

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami na stronie dodaj swój e-mail:

Poradnik - Ciąża - Poród i połóg

Jak przygotować piersi do karmienia?

Poród i połóg

Tekst: Anna Kalińska

Zdjęcia: Dreamstime

Z pewnością każda mama chciałaby karmić piersią swoje maleństwo. Żeby start był łatwiejszy i bez przykrych niespodzianek, warto wcześniej przygotować piersi do nowego zadania.

W trakcie trwania ciąży to hormony zajmują się przygotowaniem piersi do karmienia, ale czasami warto też pomóc naturze.

Często podczas ssania dochodzi do powstawania małych, ale bardzo bolesnych pęknięć skóry w okolicy brodawek. Przyszłe mamy mogą w dużej mierze złagodzić tego rodzaju dolegliwości, jeżeli jeszcze przed porodem zaczną przygotowywać swoje piersi do karmienia

Poleca się, aby na trzy miesiące przed porodem rozpocząć masowanie piersi używając do tego olejku ze słodkich migdałów z dodatkiem odrobiny soku z cytryny.

Takie zabiegi sprawią, że piersi zdecydowanie lepiej zniosą karmienie. Ponadto tego rodzaju masaż z pewnością pozytywnie wpłynie na jędrność oraz ładny wygląd piersi po porodzie.

To też może pomóc:

  • noszenie dobrze dopasowanego biustonosza z naturalnego materiału,
  • zmienianie biustonosza na większy, w miarę jak piersi powiększają się (za ciasny hamuje laktację),
  • masowanie piersi w ramach codziennej pielęgnacji (w kierunku brodawki i odwrotnie),
  • picie herbatki laktacyjnej od 34. tygodnia ciąży (w celu pobudzenia samej laktacji),
  • od 36. tygodnia ciąży zrezygnowanie na kilka godzin dziennie z biustonosza - wówczas brodawki będą się hartowały poprzez ocieranie o ubranie,
  • konsultacja z doradcą laktacyjnym w celu wykluczenia ewentualnych anomalii brodawek (płaskie, wklęsłe).

 

Pozostałe porady

Możesz uniknąć zrostów

Poród i połóg

Choć od dawna cięcie cesarskie wykonuje się w miejscu, które bez problemu można ukryć pod bielizną, wiele pań niepokoi możliwość pojawienia się bliznowca. Tymczasem dużo poważniejszy jest problem zrostów.

Czytaj dalej
Co powinnaś wiedzieć o zrostach?

Poród i połóg

Problem zrostów nie jest zbyt często podejmowany w magazynach kobiecych, mimo że jest powszechny i może nieść bardzo poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Dlatego warto mieć na ten temat choćby podstawową wiedzę.

Czytaj dalej
Prawdy i mity o połogu

Poród i połóg

Na pewno wiele słyszałaś na temat powrotu do formy po porodzie. Jedne opowieści straszą, inne bagatelizują to, co się dzieje z kobietą przez sześć tygodni po urodzeniu dziecka. Ile w tym prawdy?

Czytaj dalej

Polecane produkty

OptiMusss

Zdrowa Kropla Przyjemności! OptiMusss to nowoczesne preparaty musujące zawierające soki owocowe: pomarańczowy, brzoskwiniowy i cytrynowy. Preparaty OptiMusss nie zawierają cukru i mogą być stosowane przez diabetyków. Czytaj dalej

Magazyn dziecko - najlepsza inwestycja

Poradnik

Na planszy i w Internecie – w co grają Polacy?

Rozwój i edukacja

Chociaż gry internetowe gromadzą tysiące fanów, planszówki przeżywają swój ... Czytaj dalej
Szukamy wiosny!

Rozwój i edukacja

Wszyscy tęsknimy za cieplejszymi i dłuższymi dniami. I oto wiosna zbliża się ... Czytaj dalej
Zobacz wszystkie