Poradnik - Ciąża

O tym, że musisz się teraz zdrowo odżywiać, mówią ci pewnie wszyscy. Tylko co to tak naprawdę oznacza w przypadku kobiety, która spodziewa się dziecka? Oto praktyczna ściągawka z tego, jak powinna wyglądać dieta kobiety w ciąży.

Zima to dla naszego układu odpornościowego czas wytężonego wysiłku. Musi pracować pełną parą, by nie dopuścić do przeziębienia lub grypy. Podpowiemy ci, jak skutecznie wspomóc organizm i zabezpieczyć się przed chorobą.

Podczas ciąży twoje włosy były gęste i lśniące, a po porodzie zaczęły wypadać w zastraszających ilościach? Nie martw się - to naturalne zjawisko.

Karmienie naturalne po cięciu cesarskim wbrew panującym mitom jest jak najbardziej możliwe! Zobacz, jak to wygląda naprawdę i co najczęściej niepokoi rodziców.

Przeglądając asortyment dla maluszków, trudno oprzeć się pokusie kupowania. Uginające się półki od kolorowych śpioszków, kaftaników, grających zabawek, milusińskich przytulanek, grzechotek...

We krwi kobiety ciężarnej jest prawie tysiąc razy więcej estrogenu niż przed ciążą. To właśnie ta różnica najbardziej wpływa na zmiany zachodzące wtedy w skórze. Dlatego ulega ona odmłodzeniu, włosy gęstnieją, paznokcie się wzmacniają.